¿Me puede recomendar algún suplemento que lo ayude a entrar en la cetosis?
Café, BCAAS, aceite MCT Para entrar en la cetosis necesita ir más y más sin glucosa, carbohidratos, azúcar. Como en, no lo coma por 12-24 horas. Entonces, el aceite de MCT teóricamente producirá más cuerpos de cetona en…