¿Dónde compro fruta seca en Bangalore?

Las frutas secas son los componentes esenciales de la dieta para perder peso o para ganar un estilo de vida saludable. En la India, los frutos secos se compran principalmente en las tiendas tradicionales de ladrillo y mortero…
¿Existe investigación científica que demuestre si la carne roja es mala o no para consumir?

Sí, “el mayor consumo de carne roja total y carne procesada se asocia con un mayor riesgo de mortalidad total, cardiovascular y por cáncer”. Ver: Consumo y mortalidad de carne roja y procesada: metanálisis de dosis-respuesta de estudios…
¿Podemos tomar leche y pollo después de la cirugía?

Mi respuesta se basa en la experiencia. Nunca tome leche después de la cirugía. En la mayoría de los casos, un paciente que consume leche necesita más tiempo para que la cirugía se cure y seque. Por otro…
¿La comida chatarra te hace envejecer más rápido?

Cuando buscas una dieta, tienes que mirar toda la imagen, todo lo que consumes. Si las 2.000 calorías restantes proporcionan una dieta central diversa y nutritiva, entonces comer mucha comida chatarra no es necesariamente malo, ni comer mucha…
¿Cuáles son los beneficios nutricionales en nueces?

Asociación de consumo de nueces con mortalidad total y por causa específica – NEJM Ácidos grasos insaturados, proteína de alta calidad, fibra, vitaminas, minerales, fitoquímicos
Si una comida tiene x KJ por 100 g, ¿esa es la cantidad que mi cuerpo absorberá?

¡Qué hermosamente buena pregunta! Sin embargo, la respuesta es mucho más complicada que la pregunta. El KJ por 100g es la cantidad de energía disponible en esa comida, no necesariamente cuánto absorberá su cuerpo. Varios factores juegan en…
¿Cuál es la mejor comida para comer para agudizar tu mente?

¿Qué edad tiene la persona? Es mi primera pregunta Cuando dices que necesitamos agudizar la mente, ¿con qué estándares es aburrido? es el siguiente aspecto. La exposición y los viajes agudizan tu mente. Además de lo que come,…
¿Cuáles son las principales proteínas para un vegetariano?

Entonces, ¿cómo obtienes tu proteína? Aquí hay 10 fuentes veganas para probar para el tamaño: 1. Veggies: Sí, buenos greens viejos tendrán un golpe de proteína. Una taza de espinaca cocida tiene aproximadamente 7 gramos de proteína. La…
¿Qué es mejor: arroz rojo o arroz integral?

Por Joy Stephenson-Laws, JD, Fundador Durante mucho tiempo antes de cumplir 40 años, estaba más familiarizado y comía arroz blanco. Todavía puedo recordar muchos platos como cabra al curry y arroz blanco, rabo de buey y arroz blanco,…
¿Qué tan saludable es la cerveza de jengibre?

Desafortunadamente, es como cualquier refresco cuando se trata de nutrición. 🙁 Sin embargo, cuando estás enfermo, uno cálido calma el estómago. ¿O es un viejo cuento de mujeres? … Hmmm … ¡siento que va a llegar un anuncio!…