¿Qué comida (vegetariana) debe y no debe tomarse para vencer la depresión / soledad?
Vitaminas y nutrientes esenciales El cerebro, al igual que otros órganos como el corazón y el hígado, responde a lo que come y bebe. Necesita ácidos grasos esenciales, aminoácidos, carbohidratos complejos, vitaminas, minerales y agua para mantenerse saludable.…