¿Cómo son seguros los carbohidratos de las frutas?

El carbohidrato es necisario para la función. El cuerpo puede sintetizar glucosa a partir de grasa y proteína, pero es un proceso complicado y realmente no es ideal. Cuando los atletas de competencia o atletas físicos están “cortando”…
¿Existe tal cosa como comer demasiado chocolate?

El cacao no es el factor limitante, es lo que se agrega al cacao que puede hacer que sea poco saludable comer en grandes cantidades. El cacao puede ser una adición deliciosa y saludable a los alimentos salados.…
No puedo comer una comida completa sin sentir que tengo que vomitar. ¿Esto es normal?

Está en su amigable médico de atención primaria del vecindario. Podría ser Gastroparesis, que es potencialmente tratable, pero definitivamente requerirá una cita con el médico y posiblemente una referencia a un gastroenterólogo. La gastroparesia definitivamente aumenta y disminuye…
¿Son ciertos alimentos más beneficiosos cuando se consumen en el desayuno que en la cena?

Los desayunos deben contener alimentos con alto índice glucémico para que el azúcar se libere en nuestro cuerpo durante un período prolongado y de manera sostenida. Esto es necesario ya que muchos de nosotros partimos para el trabajo…
¿Es mejor comer una comida trampa mientras tiene hambre o ignorarla, si no hay una alternativa rica en nutrición dietética?

Es mejor comer una comida trampa mientras está hambriento. Si ignora el hambre, es probable que entre en un régimen hipoglucemiante (bajo nivel de azúcar), y esto tendrá efectos negativos en su enfoque y concentración en cualquier trabajo…
¿Cuáles son los beneficios de salud y nutricionales de los frijoles negros matpe?

Beneficios nutricionales y de salud de los frijoles negros de Matpe Frijoles negros, matpe negro, Vigna mungo o Urad entero negro es un pulso que se ha cultivado en el sur de Asia. Blanco urad dal – partido…
Dado el consenso relativo de que la carne, los lácteos y el azúcar son tóxicos, ¿qué es una buena dieta equilibrada? ¿Debo solo comer verduras?

Todo con moderación. Intente tomar algunas comidas de pescado, comidas de carne roja, algunas ensaladas, disfrute de algunas comidas trampa. No compliques demasiado algo tan simple como comer. Evite las cosas que sabemos que realmente son malas para…
¿Cuáles son los beneficios de alimentar a mi perro con una dieta libre de granos?

Los perros tienen una bioquímica y una fisiología gastrointestinal muy similares a las de los humanos. (Excepto que su tracto es más corto, lo que significa que son más propensos a la diarrea) Cualquier afirmación que alguien haga…
¿Cuánto debo comer por día?

Creo que no se trata solo de cuánto debes comer por día. Para comenzar el viaje de crecimiento muscular. Haz lo siguiente. Reduzca los azúcares. Dormir lo suficiente para aumentar la testosterona. Coma poco carbohidratos refinados. Haga que…
¿Comer mal todos los días es vegetariano?

Comer comida no vegetariana es malo. La mayoría de las enfermedades crónicas como problemas cardíacos y cáncer se deben a esto. El famoso científico que ha trabajado en este tema, el Prof. Colin Campbell, de la Universidad de…