Dado el consenso relativo de que la carne, los lácteos y el azúcar son tóxicos, ¿qué es una buena dieta equilibrada? ¿Debo solo comer verduras?

Todo con moderación. Intente tomar algunas comidas de pescado, comidas de carne roja, algunas ensaladas, disfrute de algunas comidas trampa. No compliques demasiado algo tan simple como comer. Evite las cosas que sabemos que realmente son malas para nosotros, como fumar y beber. El resto trata de no pensarlo demasiado.

Proteínas grasas y no animales aparentemente. Oh, pero espera un segundo! Peligro, peligro: ¡alerta de glucógeno! Su cuerpo convertirá ácidos grasos y aminoácidos en glucógeno, un azúcar. Entonces parece que no puedes comer nada en absoluto. Hambre feliz y saludable para ti mi querido Anónimo. Oh, dang, espera un segundo … Tu cuerpo consumirá el glucógeno en tus músculos e hígado si no comes nada en absoluto. Además, comenzará a masticar esas malditas proteínas animales principalmente de tus músculos. Por lo tanto, tampoco es una dieta para la inanición. Tendremos que pensar realmente en esto.

¿Cuánto te está pagando PETA?!?

La carne no es tóxica A pesar de los muchos muchos, muchos, muchos, muchos, muchos “estudios” que dicen lo contrario.

La carne, SIMPLEMENTE COMO LO DEMAS, cuando no está moderada puede causar problemas de salud. Lo mismo puede decirse del agua.

¿Sabes cuánto azúcar es 50g? Y esa es una gran variación en el umbral de toxicidad allí. 25-50?

La mejor manera de asegurarse de que está comiendo carne que es buena para usted es moderarla. También asegúrese de comer carne de una fuente confiable, que no trate su producto con nada más que antibióticos y solo si lo necesita desesperadamente.

Eso es todo.

Aléjate de la agenda vegana, solo te están usando / tinfoilhat

¿Qué relativo “consenso”, excepto los impulsados ​​por la comunidad vegana sin una base real en la investigación?

Siento que la pregunta anida un sesgo inherente para el veganismo, que no está fundado, o se basa en cualquier evidencia concreta real.

Escribo un blog sobre vida saludable y estilo de vida. http://www.discoverhowtoloseweight.com

Olvídese de la dieta y comience a vivir una vida más delgada y saludable

Las verduras y frutas generalmente contienen pesticidas. Se hunden en el producto para que no puedas lavarlos.

Lo mejor que puedes hacer es comer lo que desarrollaste para comer.

Lo que evolucionó para comer no incluía azúcar, lácteos de ninguna descripción, granos de cualquier descripción, alcohol o drogas.

No tiene los órganos para digerir correctamente esos alimentos o combinaciones de ellos en formato de comida rápida.

La carne no se vuelve tóxica a menos que permanezca demasiado tiempo en el cuerpo. Lo que hace que permanezca demasiado tiempo en el cuerpo son los productos lácteos, los cereales y los alimentos procesados. Eso es probablemente todo lo que comes actualmente. El azúcar acelera el proceso de putrefacción y otros procesos horribles.

Que te diviertas.

las miles de generaciones de antepasados ​​carnívoros que tú y yo compartimos parecen refutar este relativo consenso que describes. fue la proteína fácil en la carne lo que catapultó el desarrollo de nuestro cerebro y nos ayudó a ser lo que somos hoy.