¿Cuándo necesitamos comer ensalada / verduras, justo antes de la comida o media hora antes?
En términos de digestión, voy a generalizar: Si usted es carnívoro, las verduras se combinan mejor con esa ensalada, ya que las dos se “engranan bien” en el estómago. Eso solo significa que sus probabilidades de sufrir indigestión…