¿Hacer correr causa depresión?

De hecho, si realmente quieres correr en un nivel competitivo y te deprimes, podrías perder interés en él como yo. Entonces, cada vez que corres una carrera te sientes terrible porque piensas en cuánto más pudiste haber hecho.…
¿Cuál es la mejor manera de eliminar la tensión de la mente?

Cuando pensamos de una manera que crea tensión o estrés a través del pensamiento, no es solo la mente la que está tensa sino también el cuerpo . Las personas bajo estrés tienen tensión física, una cara tensa,…
¿Las personas con enfermedades mentales envejecen más rápido que las personas sin enfermedades mentales?

Las personas con trastorno bipolar no tratado tienen vidas más cortas en comparación con los neurotípicos. Sin embargo, si se trata, no hay diferencia distinguible en la esperanza de vida. No sé si envejecen más rápido. No estoy…
Cómo lograr que tus amigos comprendan tus problemas de salud mental

Educarlos. O tal vez te refieres a cómo obtienes amigos para apoyarte en tu enfermedad mental. Eso comienza con la educación, pero también debes agregar un componente social. Tienes que darles una razón para querer ayudarte, y eso…
Si padece ansiedad y trastorno bipolar, ¿cómo afectará una histerectomía total a una enfermedad mental?

La eliminación del útero no tendrá ningún efecto, pero la “castración” (extirpación de los ovarios) llevará a una mujer premenopáusica directamente a la menopausia, donde sus respuestas serán las mismas que las de un hombre con la misma…
¿Cómo trabajar con las comunidades aborígenes?

A2A- Cuando un padre tiene una enfermedad mental (esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión recurrente grave), incluso un adulto (más de 25 años) se enfrenta a problemas psicológicos y físicos personales muy serios si se convierte en el principal…
¿Por qué postergarme hace que me sienta deprimido?

Para mí es bastante simple: soy consciente de lo terrible que sucederá si no completo la tarea. (Si no ocurre nada terrible, postergar las cosas no me deprime. No me deprime la idea de dejar de lavar los…
Hoy tengo que ir al médico para mi dedo infectado, pero tengo fobia a la aguja … ¡Tengo tanto miedo! La gente me dice que lo supere, pero eso es como decirle a una persona deprimida que se alegre, ¿alguna ayuda?

Lo he dicho antes, y lo diré de nuevo: Prométete que lo harás con miedo. La tripanophobia (miedo a las agujas) es una fobia reconocida que figura en el DSM. Entonces sí, es un miedo real y también…
¿Puedes tener una enfermedad mental?

Existen muy buenas razones para reconocer que las personas varían en grado y tipo con respecto a la salud mental. En primer lugar, las compañías de seguros de salud obligan a etiquetar a alguien con un solo problema…
¿Cuáles son las formas inteligentes de llevar a un ser querido a un médico que no quiere ir a un médico (gente con paranoia)?

Esta es una pregunta muy importante, pero difícil de responder. Trataré de hacer algunos comentarios generales que espero sean útiles, pero obviamente deberá adaptarlos a sus circunstancias personales. Escribiré específicamente sobre la paranoia, pero estos puntos deben estar…