¿Cómo reducir peso? ¿Alguien puede sugerir una dieta

Coma al menos 1 gramo de proteína por kilo de peso corporal, diariamente. Si su ingesta de proteínas es demasiado baja en una dieta restringida en calorías, perderá una gran cantidad de músculos, además de cualquier grasa que…
¿Las píldoras de dieta de anfetamina son legales en Tailandia?

Legal solo con prescripción a través de doc / hospital. Los días que podría obtener casi TODO debajo del mostrador desaparecieron. Por supuesto, Tailandia significa corrupción y el dinero te compra algo, PERO: si te atrapan, estarás en…
Siendo un vegetariano del sur de la India, ¿cómo puedo equilibrar los macro nutrientes en mi dieta diaria?

Simplemente hay demasiadas opciones. También soy vegetariano + No como gluten y evito los lácteos tanto como puedo (té y dulces indios de vez en cuando) Tengo una altura de 160 cm y un peso de 108 lb,…
¿Está bien tener solo proteína de suero como fuente de proteína, mientras se está en una dieta cetogénica vegetariana?

Gracias por pedir respuesta. Si bien con una dieta cetogénica querías que tu cuerpo quemara las grasas para obtener energía y no los carbohidratos. El 70% de tus calorías deberían provenir de las grasas, el 25% de las…
Cómo encontrar un médico conocedor del tratamiento de problemas de atención utilizando medios naturales como la dieta y los suplementos

Buscaría un profesional médico como un Dr. funcional o integrador que se especializa en llegar a la raíz del problema. Son muchos los factores involucrados en su situación. Un nutriólogo conocedor también puede ser útil. ¿Cómo es tu…
¿Algún servicio de entrega de comida en Pune que entregue comidas altas en proteínas y bajas en carbohidratos?

El inicio de Foodtech con el nombre foodtaps.com, ofrece comidas personalizadas. Puede ponerse en contacto con ellos a través de su sitio web y pueden ayudarlo a obtener comidas personalizadas según sus necesidades. Sin embargo, un inconveniente aquí…
¿Cuántos meses debería controlar la dieta si sufro de ictericia?

Las personas con ictericia de cualquier condición subyacente (hepatitis viral, conductos biliares obstruidos, hemólisis = descomposición anormalmente alta de glóbulos rojos) no necesitan ninguna dieta. Esa es solo una idea obsoleta de antes de los años sesenta.
¿Es posible desarrollar músculos en una dieta alta en proteínas con un ligero déficit calórico?

Es posible pero no fácil construir músculo mientras se mantiene el déficit calórico. Las condiciones para que esto suceda sería la siguiente: Alto porcentaje de grasa corporal inicial. Sus depósitos de energía (grasas) lo alimentarán por un tiempo.…
¿Cuáles son los alimentos ricos en grasas con poca proteína y carbohidratos para la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica consiste en restringir el contenido de carbohidratos en sus comidas a menos de 30 gramos por día. Para gestionar esta de las maneras es tener verduras como brócoli, lechuga, pimientos rojos y verdes. Restrinja el…
¿Cuántas calorías necesito tener en un día?

La cantidad de calorías que necesita cada día se basa en múltiples factores, que incluyen la frecuencia de entrenamiento, el tipo, la intensidad, la composición corporal, el tamaño y los objetivos. Por objetivos, generalmente queremos decir tres cosas…