¿El ejercicio pesado en el gimnasio es perjudicial para las personas con miopía alta?

No directamente, pero aquellos con miopía alta tienen globos oculares con forma más larga, retinas más delgadas y sacudidas duras, golpes, etc. pueden causar desprendimiento. Puede aumentar el número de flotadores, pero muy rara vez algo serio
Soy un macho de 5’6 119 lb tratando de ser destrozado. ¿Cómo calculo mis necesidades de nutrientes?

Es gracioso que hayas preguntado esto. Ayer respondí una pregunta para un chico con EXACTAMENTE las mismas estadísticas que tú. Aquí está dicha respuesta: Hola, Esto es todo por ti. Si trabajas duro, haces una dieta razonablemente buena…
¿Puedo hacer ejercicio 25 horas después de mi vacuna contra la rabia?

Ciertamente. Puede hacer ejercicio inmediatamente después de una vacuna contra la rabia (o inmunoglobulina), siempre y cuando no haya tenido una reacción alérgica en aproximadamente quince minutos.
¿Por qué una máquina elíptica causa dolor de espalda?

Bueno, desde mi punto de vista y mi experiencia con una máquina elíptica, considero que es una máquina muy estresante e inquietante. Solo trato de mantenerme erguida sin caerme, además de usar los brazos me pone muy tenso…
¿Puedes hacer ejercicio durante un brote de la enfermedad de Crohn?

¿Es físicamente posible? Por supuesto. ¿Te va a sentir así? Lo dudo. Tengo la suerte de que en este momento mi Crohn parece estar latente y en los últimos 5 años he acumulado aproximadamente 20 libras de músculo.…
¿Puedes entrenar durante todo el día en lugar de todos a la vez sin perder nada?

Hacer cualquier cosa va a ser mucho mejor que no hacer nada. Si la alternativa a la capacitación distribuida a lo largo del día no es nada, entonces usted progresará mejor con el programa de capacitación. Dicho esto,…
¿Puede el ejercicio vigoroso causar manchado?

Algunas mujeres se observan después de un ejercicio muy intenso, porque el ejercicio puede causar períodos irregulares. Aumenta el flujo sanguíneo, lo que podría hacer que comiences a perder el revestimiento si tu cuerpo ya se estaba preparando…
¿Qué pasará si entreno solamente mi parte superior del cuerpo, ya que tengo una lesión en la rodilla?

Una versión exagerada de solo ejercitar la parte superior del cuerpo sería algo como esta imagen muestra: Las proporciones son todas incorrectas y no es sostenible llevar tanta masa en la parte superior del cuerpo sin trabajar adecuadamente…
¿Qué haces si el medicamento para la tiroides simplemente no ayuda a elevar tu nivel de energía lo suficiente como para hacer ejercicio adecuado?

Gracias por la A2A Ruth Gilpin Ruth. No conozco tus niveles / números de tu última ronda de TFT. No sé cómo te sientes, en ti, todo el tiempo. Las hormonas tiroideas tomadas exógenamente tienen que someterse a…
Cómo medir tus hombros

Cómo medir el ancho de los hombros para la ropa.