En proteína en polvo, ¿de dónde viene la proteína?

Si vas a un gimnasio, posiblemente hayas escuchado a los muchachos de las máquinas de pesas hablar sobre los batidos de proteínas que beben después de un entrenamiento y qué tipo de apretón prefieren. Los polvos de proteínas…
¿Deberíamos preocuparnos por las calorías de las proteínas?

Las proteínas están hechas de aminoácidos, cuando se digieren, los aminoácidos son lo que realmente se absorben en el cuerpo. Si hay una necesidad de nueva síntesis de proteínas, se usarán para producir nuevas proteínas. Si aún quedan…
¿Los chocolates crudos sin azúcar son los mejores para su salud?

El chocolate tiene muchos antioxidantes y es muy saludable. Sin azúcar agregado, es muy amargo y no es apetecible. Entonces, aunque los chocolates crudos sin azúcar son saludables, es posible que no los disfrute demasiado. Si quieres ir…
¿Puede un joven de 16 años tomar proteína en polvo?

Suponiendo que el joven de 16 años no tenga ninguna alergia alimentaria, sí, un joven de 16 años puede tomar un suplemento de proteína en polvo, no hay nada inherentemente malo en él. Los suplementos de polvo de…
¿Cuáles son los beneficios de usar quemadores de grasa?

Quemadores de grasa, como su nombre lo dice, queman grasa. Te ayudan a quemar grasa aumentando tu metabolismo , dándote más energía y reduciendo tu apetito . Algunos quemadores de grasa contienen epinefrina que puede indicar hormonas en…
¿Cuáles son los mejores suplementos para el reemplazo de alimentos?

Editar: Creo que la pregunta original fue reformulada de algo así como “qué es un buen complemento para ayudar a desarrollar o mantener la masa muscular”, por lo que mi respuesta no tiene tanto sentido. Entonces, para responder…
¿Cuáles son los inconvenientes de la proteína de suero de leche?

Comenzaré diciendo que bebo proteína de suero todos los días. Las macros de proteína de suero, la portabilidad, el sabor y el precio son factores que contribuyen a que sea el complemento / alimento de elección para muchos.…
¿Por qué no podemos vivir solo con pastillas?

Todos los medicamentos se pueden administrar a través de varias rutas y muchos pueden ser administrados por más de uno. Bolus es la administración de un medicamento, medicamento u otro compuesto que se administra para aumentar su concentración…
¿Qué té es el más nutritivo para fumar?

¿Por qué le harías eso a TEA? No puedo entender esta idea en absoluto. Cualquier cosa activa en el té es más probable que se destruya durante el proceso de ahumado. Por lo tanto, no importa a cuál…
¿Está bien usar Quaker Oats sin cocer para hacer barras de proteína?

Cuando era más joven, mi comida de desayuno favorita era avena cruda. (¡Cuáquero, en realidad!) Solo directamente de la caja. Mi madre siempre me estaba advirtiendo sobre la avena cruda y los dolores de estómago y sería mejor…