¿Un vaso de vino tinto equivale a una hora en el gimnasio?

Está bastante de moda comparar las calorías entre dos actividades. Esto dependerá de tu edad y de lo que hagas en el gimnasio. Suponga que tiene un vaso de vino tinto esta noche y luego solo hace cardio.…
¿Por qué se llama barra de proteína cuando tiene un contenido de carbohidratos mucho más alto que la proteína?

Una barra de proteína generalmente se llama barra de proteína, no por su relación proteína a carbohidratos, sino por su contenido de proteína independiente de otros nutrientes. Tener carbohidratos para acompañar a la proteína puede ser algo bueno.…
¿Qué leche es la mejor leche entera para que un bebé de 1 año gane peso, Amul, Gowardhan o Mahanand?

Una vez que el peso era un signo de buena salud y prosperidad. Ahora es el problema médico y la fuente de todos los problemas médicos. Su hijo tiene solo un año de edad -Dios proporciona alimento a…
¿Por qué hay estudios que demuestren que las dietas paleo / omnívora y vegana son más saludables que las demás y se refuzan mutuamente?

A veces, los estudios son pequeños, mal realizados y / o manipulados por personas que buscan venderle su último plan de dieta. A menudo, buscan puntos finales más rápidos y más económicos (por ejemplo, niveles de colesterol o…
¿Tomaré vitamina C en mi periodo?

No, porque dependerá de tu ciclo menstrual. A pesar de que tiene un período irregular, beber o comer alimentos ricos en vitamina C no ayudará a comenzar su período. Puede sonar como un consejo de uso común, pero…
Tengo un alto metabolismo, peso y autodisciplina, pero vivo con un presupuesto exiguo. ¿Cómo como músculo para construir en estas condiciones?

El culturismo con un presupuesto es completamente factible. Ya tienes la autodisciplina. Ya tienes los pesos. Todo lo que necesitas es comida. Para desarrollar músculo, necesitará consumir más calorías de las que consume actualmente, y esas calorías deberán…
¿Qué tipo de comida comes en el trabajo?

Yo suelo comer cosas como papas fritas o barras de proteína. Principalmente porque puedes comerlos rápido y no son demasiado desordenados. También vivo de café algunos días en el trabajo. En mi trabajo puedes pasar de estar muy…
¿La pasta es considerada comida chatarra?

¡¡No, no es!! La pasta es un alimento básico para los italianos. Comen pasta como nosotros comemos Rice y Roti en India. Y la vida de los italianos es bastante alta en comparación con los indios. ¡No vivirían…
¿Qué tipo de suplementos o súper alimentos toman los ricos?

Para tratar la diabetes tipo 2 Cromo, Metformina, Gymnema sylvestra. Para niveles de LDL y HDL Policosanol, Gugulipid, Esteroles vegetales, Niacina, salvado de avena, pomelo en polvo, Psyllium, Lecitina, Lipitor. Para la salud de los vasos sanguíneos Arginina,…
¿Por qué debería tomar solo 1 omega 3 píldora por día?

Estoy en el anonimato porque todavía no tengo mi licencia médica y me gradué de la facultad de medicina este año. He investigado esto extensivamente. Puede tomar más si lo desea, pero hay diferentes factores a considerar. Usted…