Una barra de proteína generalmente se llama barra de proteína, no por su relación proteína a carbohidratos, sino por su contenido de proteína independiente de otros nutrientes.
Tener carbohidratos para acompañar a la proteína puede ser algo bueno. Después del entrenamiento físico, los músculos se vuelven más sensibles a la insulina. Esto le permite a su cuerpo ingerir carbohidratos para facilitar la recuperación.