¿Es seguro beber suero de leche cruda (el que se produce al crear queso / requesón / yogur en casa) como fuente de proteína?

Sí, es completamente seguro. Es comida después de todo.
He leído / escuchado algunas afirmaciones de que la mayoría de los alimentos para perros actuales son menos efectivos para la nutrición de lo que podrían ser. ¿Cómo puede ser mejorado?

Antes que nada necesitamos algo de ciencia real para contarnos cosas sobre la nutrición canina. Realmente no sabemos nada aparte de los niveles debajo de los cuales el perro muere y / o no puede producir un cachorro…
¿Cuántas calorías hay en un libro de bolsillo de 500 páginas?

Vamos a crunch algunos números, ¿de acuerdo? ¡Mi objetivo en esta respuesta es enorgullecer a Dave Consiglio ! Veremos cómo va eso … En primer lugar, quiero adelantar esto diciendo que un libro de bolsillo de 500 páginas…
Durante 1 año, ¿cuántas tinas de proteína puede comprar un aficionado al gimnasio?

Como regla general, la mayoría de los asistentes al gimnasio tendrán 30 g de proteína en un batido después de un entrenamiento. Entonces, basado en tres o cuatro entrenamientos por semana, es una suma simple.
¿La proteína de suero produce algún efecto secundario?

¡Sí! Las proteínas de suero producen efectos secundarios La proteína de suero se considera generalmente como un suplemento seguro cuando se usa de forma adecuada, pero aún así querrá tomar medidas para asegurarse de que no se deje…
¿Cuáles son algunas bebidas realmente saludables y bajas en azúcar que puede beber para mejorar su salud?

Detener. Ahorre dinero y deje de beber cosas embotelladas pensando que está aumentando la energía o mejorando el sistema inmunológico. Eso es una estafa en una botella. Para aumentar su metabolismo y sistema inmunitario, busque métodos prácticos y…
¿Es cierto que la leche es una buena fuente de calcio?

He leído algunas respuestas aquí y he decidido escribir. No estoy de acuerdo con algunas de las respuestas, no porque sea agricultor porque algunos hechos escritos aquí son incorrectos para mí. La intolerancia a la lactosa tiene algunas…
Hipotéticamente, si como 4000 calorías hoy y 0 calorías mañana, ¿sería lo mismo que comer 2000 calorías hoy y mañana 2000?

No, no sería lo mismo. El tiempo de las comidas no es de suma importancia día a día, pero cuanto más distribuyas esas comidas con el tiempo, más impacto tendrá en cómo tu cuerpo maneja estos nutrientes. Si…
¿Debo comprar caseína?

¿Por qué ir por la caseína si hay muchas opciones saludables, fáciles y rentables disponibles? Es fácil para el cuerpo obtener proteínas de los alimentos que los suplementos como la caseína. Coma proteínas y llegue a los alimentos…
Cómo saber si una fruta o una bebida tiene suficiente azúcar como para no hidratarme

Tu pregunta no tiene ningún sentido. Cualquier ingesta de líquidos, independientemente del contenido de azúcar, lo rehidratará. Qué pensaste? No sacara el azúcar si no es diabético, ya que nuestros riñones pueden volver a tomar la glucosa de…