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Excelentes artículos de nutrición – Página 1331

¿Es un robo comer la comida de tus padres?

El robo es el acto de robar. Robar es tomar las pertenencias de otra persona sin su permiso. Y ciertamente no tienes la intención de devolverlo a menos que estés regurgitando la comida que robaste. Si estás comiendo…

¿Cuál es mejor, The Protein Works Whey Protein vs Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein?

Sé que no soy popular aquí y te doy la respuesta que no quieres escuchar; comer comida en su lugar. Es mucho mejor que obtenga su proteína de alimentos integrales y solo use proteína en polvo con raras…

¿Cuáles son los beneficios para la salud del uso de orégano durante la cocción?

¿Cuáles son los beneficios para la salud del uso de orégano durante la cocción? Los impresionantes beneficios para la salud del orégano incluyen su capacidad para proteger el sistema inmunológico, prevenir la aparición de enfermedades crónicas, mejorar la…

¿Es bueno usar MuscleBlaze BCAA y glutamina mientras usa ON whey protein?

Hola, En primer lugar, si toma cualquier marca de proteína de renombre, no necesita BCAA y Gluta por separado. En mi opinión, BCAA y Glutamina son de lujo, no es necesario y nunca te recomendaré que te vayas…

¿El refresco es mejor que nada?

Hay pocas respuestas totalmente generalizables en nutrición, y esta no es una de ellas. Como señala Ross en otra respuesta, si el consumo de soda estuviera contribuyendo al exceso de peso, entonces su eliminación sería una mejora. Pero…

¿Qué son los bioflavonoides en la vitamina C?

Los flavonoides son moléculas que existen en las frutas, sobre todo en los cítricos. La molécula de flavonoide es principalmente responsable del color de las flores en algunas especies (y algunas otras funciones). Actualmente hay mucha investigación sobre…

¿Es malo cocinar sobre fuego de gas sin sartén sino comida recta?

Incluso en una barbacoa algunos alimentos requerirán algo para evitar que caigan pequeños trozos en la llama. Sin embargo, en un rango de gas doméstico, lo único que he ‘cocinado’ sobre la llama abierta eran los pimientos. Esta…

¿Qué pasaría si consumiera un kilogramo de suplementos de vitamina C de una vez?

No creo que sea posible consumir un kilogramo entero de vitamina C de una vez. Sin embargo, tendrá un caso grave de diarrea después de consumir algunos gramos. Demasiada vitamina C: ¿es dañino? – Mayo Clinic

¿Cómo te ayuda la proteína caseína a mejorar la tasa metabólica?

No creo que esta sea la pregunta correcta para hacer. ¿Cuál es la verdadera pregunta? Aquí hay alguna información sobre MR: Mitos del metabolismo desenmascarados: cómo su tasa metabólica afecta su peso

¿Con qué facilidad pueden consumirse 3500-4000 calorías en 3 comidas al día como HFHC, en su mayoría veganas crudas?

Beber aceite prensado en frío lo llevaría allí. Calcule las calorías en su dieta, luego aumente con la cantidad de aceite prensado en frío que se requiera. El aceite tiene alrededor de 100 calorías por cucharada. Prefiero agregar…

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