¿Está bien tomar un suplemento alimenticio mientras toma su período?

Si, absolutamente. A pesar de lo que algunas religiones quieren que hagas, los períodos no son una enfermedad o una condición médica. La única diferencia para su rutina habitual es asegurarse de tener algún tipo de protección sanitaria…
¿Por qué algunos alimentos tienen conteos de calorías inexactos?

No algunos alimentos, todas las comidas. En realidad, medir calorías es extremadamente difícil y costoso. Las medidas de los ingredientes se utilizan junto con las matemáticas para llegar a los totales en una receta. Las barras de error…
¿Cómo miden el contenido calórico de diferentes alimentos?

Hay varias respuestas diferentes a esta pregunta, pero todas son correctas. Intentaré unirlos a todos aquí: Yishan Wong tiene razón en que las calorías se pueden determinar quemando un alimento dentro de un calorímetro, pero es importante reconocer…
¿Pueden comerse simultáneamente tabletas de hierro, vitamina B12 y omega 3?

Algunos suplementos multivitamínicos contienen Hierro, B12 y Omega 3, así que no creo que haya ningún efecto adverso en la salud, pero aún así debes hablar con un médico antes de tomarlos.
¿Cómo puedo calcular la cantidad de calorías que se encuentran en magdalenas hinchadas?

SI conoce el desglose de los componentes, es simple multiplicación y adición: Proteína = 4 calorías por gramo Carbohidratos = 4 calorías por gramo Grasa = 9 calorías por gramo Alcohol = 7 calorías por gramo Cada gramo…
¿Cuál sería un plan de dieta indio para el hipertiroidismo?

Perdón por ser una alegría, pero puede depender mucho del motivo de su hipertiroidismo y también de cómo y cómo se maneja, y es probable que Q y Q sean mejor respondidas por un especialista en dietética con…
¿Cuáles son las cantidades correctas de comer nueces diariamente?

Comer nueces diariamente es una buena idea para mejorar la salud en general, pero debe hacerse dentro de sus límites, incluso si comemos alimentos realmente beneficiosos sin mantener su límite diario o por día, puede ofrecernos algunos malos…
¿Por qué el polvo de proteína de suero no se une / se disuelve con el aceite de la misma manera que lo hace con el agua? ¿Hay una proteína (polvo) que podría suceder?

Como cuando la proteína se extrae de la leche solamente. para que la proteína de suero sea soluble en agua, debe ser consumida después de mezclarla con leche o agua para una rápida absorción. El suero de leche…
¿Por qué el estómago logra la saciedad de estar lleno en lugar de la cantidad de calorías?

¿Cómo contaría el estómago las calorías? Es una bolsa que se estira y secreta ácido. Eso es. Cuando se llena (de literalmente cualquier cosa) se estirará para acomodar su contenido. El estiramiento le indica al cuerpo que deje…
¿Por qué se recomienda masticar tabletas de vitamina C o vitamina D? ¿Qué pasa si alguien lo traga en lugar de masticarlo? ¿Qué diferencia hará eso, y por qué?

La absorción de estos es difícil a menos que haya un buen transportista. Para la vitamina C necesitamos suficiente líquido y para la vitamina D necesitamos idealmente un lípido. Es por eso que con la vitamina D Calciferol…