¿Cuál es el nombre de la enfermedad que surge de una deficiencia de vitamina B1?

Beri Beri (independientemente del sexo). La deficiencia de vitamina B1 resulta en Beri Beri, que puede ser Dry Beri Beri (se ven principalmente alteraciones neurológicas) Wet Beri Beri (cardiovascular disturbios son visto principalmente) Beri Beri mezclado (tanto neurológico…
¿Me mantengo alejado de las saponinas?

Las saponinas se producen naturalmente en soja, ñame silvestre, alholva, regaliz, comino, ginseng, brahmi, gurmar, aliento de bebé y ashwagandha. Algunos tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional. Otros, como la solanina, son los que…
¿Cuánta proteína diaria se necesita para el cuerpo humano?

La mayoría de las organizaciones oficiales de nutrición recomiendan una ingesta proteica bastante modesta. La DRI (ingesta dietética de referencia) es de 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal, o 0.36 gramos por libra. Esto equivale…
¿Cuáles son los mejores alimentos para tu microbioma?

Nadie lo sabe todavía Hay una gran cantidad de investigaciones interesantes, y el consenso actual es que el microbioma es importante, y que aparentemente es muy individual. Nadie puede decirle (todavía) qué debe hacer al respecto. Pero eso…
¿Los limones comienzan a perder vitamina C tan pronto como los corta?

No estoy muy seguro de la respuesta, pero responderé todo lo que sé por lo que he aprendido. Espero que ayude 🙂 Los limones tienen un poderoso agente antioxidante. Como todos saben, los limones son extremadamente ácidos debido…
¿Cuál es el mejor momento para permanecer bajo el sol para obtener vitamina D en la India?

Sería mejor si haces algo de caminata y suryanamaskar bajo el sol para un cuerpo sano y la absorción de la vitamina. El simple hecho de estar parado frente al sol no ayuda. Sería genial si sudaras bajo…
¿Cómo se pueden obtener las grasas y las proteínas a través de la fotosíntesis?

Tendrían que ser sintetizados a partir de los azúcares producidos
¿Hay fuentes de alimentos B12 confiables y abundantes que no sean alimentos enriquecidos con animales?

¿Hay fuentes de alimentos confiables y abundantes de vitamina B12 que no sean alimentos enriquecidos con animales? Hmmm, tal vez no estés familiarizado con qué es la vitamina B12 o dónde se origina antes de que llegue a…
Muchas personas testifican que sus niveles de energía, productividad, digestión, etc. han mejorado desde que dejaron de comer un alimento específico. ¿Eso realmente proviene de contenerse de comer esa comida o es solo una cuestión mental?

Creo que depende, pero la mayoría de las veces, realmente diría que es algo mental. A menos que tengas una intolerancia desconocida a algo, diría que es solo el acto de cambiar tu dieta lo que te hace…
¿Cuál es la fórmula química de la leche?

No hay una fórmula química para la leche. La leche es una mezcla de diferentes sustancias. La composición de la leche varía según la especie (vaca, cabra, oveja), la raza (Holstein, Jersey), la alimentación del animal y la…