¿De qué manera los azúcares refinados, los almidones y los carbohidratos desencadenan la insulina y contribuyen a un aumento de las células grasas?

Me siento capacitado para responder esta pregunta: tengo una Maestría en Salud Pública y enseñé Biología de la escuela secundaria durante 13 años. También tengo sobrepeso, he hecho mi investigación, y acabo de perder 40 libras (de las…
¿Qué son las calorías inactivas?

“Calorías inactivas” significa la energía gastada para mantener el cuerpo. Es el hecho de que gastamos mucho más para mantener el cuerpo ocioso que para las actividades de la vida. La investigación ha demostrado que no estás completamente…
Teniendo en cuenta la cantidad de edulcorantes / azúcar que uno tiene en la dieta, ¿por qué no podemos agregar vitaminas y otros suplementos dietéticos durante el procesamiento del azúcar?

Eso es un completo no sequitur. Si tiene demasiada azúcar en su dieta, agregar otro ingrediente no hará que haya menos azúcar. Si está comiendo una dieta decente y variada, no necesita suplementos de ningún tipo. Las vitaminas…
¿Debo tomar fotos de jugo de cebolla?

Sí adelante. Algunos dicen que es bueno para tu piel … y duerme también. Póngalo también en la cabeza mientras lo hace para un mejor crecimiento del cabello. ¡Aunque en lo que se refiere a las preferencias, Paul…
¿Qué leche es más saludable, 0% o 2% de grasa?

La mejor leche de vaca orgánica es rica en nutrientes. También es sabroso. Whyollyjoy ofrece leche de vaca orgánica en diferentes sabores para satisfacer sus expectativas y preferencias. Puede obtener leche de vaca cremosa a precios asequibles que…
En el pasado, ¿cómo se resolvía la gente qué alimentos eran buenos para ellos?

Usaron sus sentidos de visión, olfato, gusto y tacto. Supongo que podrías intentar visualizar lo que leemos como niños acerca de los hombres de las cavernas. Mirarían alrededor de su entorno, verían fuentes de alimentos “en movimiento”, buscarían…
¿Por qué muchas personas eliminan la yema de huevo mientras que realmente tiene muchos usos también?

Porque piensan que el colesterol y la grasa en la yema les darán enfermedades cardiovasculares. Pero el colesterol en los alimentos solo tiene un efecto pequeño en el nivel de colesterol en la sangre. El colesterol en los…
¿Cómo se usa la miel industrialmente? ¿En medicamentos, conservantes de alimentos o como ingrediente en productos químicos?

Su uso principal es como un producto alimenticio. Tiene un papel muy poco importante en la conservación de los alimentos, generalmente se limita a productos de repostería y solo para la conservación a corto plazo. La miel se…
¿Cómo se mide experimentalmente la biodisponibilidad relativa de un nutriente, metal, etc. en varios alimentos?

Para las etiquetas de los alimentos, solo se mide la cantidad, no la biodisponibilidad. De hecho, la biodisponibilidad relativa no sería muy útil ya que difiere mucho entre la población.
¿Los suplementos de proteína de suero contienen azúcar?

Sí, casi todos los suplementos disponibles en el país contienen conservantes, aditivos, rellenos, sabores artificiales y productos químicos. Muchos suplementos también contienen azúcares añadidos o edulcorantes (para la dulzura artificial) y algunos también usan hormonas. Por favor, consulte…