¿Por qué es difícil comer sano?

Porque requiere un esfuerzo adicional, basado en mi propia experiencia como vegetariano durante tres años, un esfuerzo adicional: Excavar entre las diversas fuentes para determinar qué es saludable, con MUCHAS de información engañosa Para preparar comida fresca Para…
¿Por qué no deberías comer huevos o leche?

Está bien tener leche en la religión hindú, pero (aquellos que son vegetarianos) comer huevos está prohibido ya que principalmente encontrarás hindúes como vegetarianos. Entonces mi respuesta será parcial solo por no comer huevos … !!! Un huevo,…
¿Cómo compararías la calidad del contenido de proteína de suero en diferentes marcas?

1. ¿Qué tipo de suero es? Whey hrdrolyzed (péptidos)> suero aislado> suero concentrado. 2. Mezclabilidad: debe mezclarse fácilmente en la coctelera. 3. Stickiness: no debe en los dientes o labios. 4. Costo: proteína por rupia. 5. Enzimas digestivas:…
¿Cuál es el papel de los iones de calcio en la transmisión neuronal?

La concentración de calcio intracelular ([Ca 2+ ]) tiene un papel importante en el desencadenamiento de la liberación de neurotransmisores y la regulación de la plasticidad a corto plazo (STP). La liberación del transmisor se inicia por concentraciones…
¿Puede criar niños sanos sin alimentarlos con leche y otros productos lácteos (queso, yogur, mantequilla, etc.) que no sean la leche de los senos de su madre cuando son bebés?

Si, absolutamente. Ni siquiera debe darle a su hijo productos lácteos (además de la leche materna o la fórmula) hasta después de al menos seis meses, y muchos expertos sugieren más tiempo. Cuando su hijo crezca y sus…
¿Las interacciones de pomelo-droga son lo suficientemente sustanciales como para tener algún efecto?

Sí. Aprendí esto de la manera más difícil tomando Stattera con jugo de toronja anoche, solo para haber experimentado efectos secundarios extremos esta mañana. Totalmente fuera de mi control, rompí a llorar durante una conversación con un maestro,…
¿Está bien tomar una comida a la vez durante el día y otra vez tomar frutas en lugar de una comida?

Sí, sujeto a algunas limitaciones. Debe asegurarse de no comer en exceso fruta o comer fruta para evitar comer otros alimentos. El equilibrio es importante. Ver: mi respuesta a ¿Es poco saludable comer 4-5 piezas de fruta al…
¿Qué efecto tendrá una dieta de 1400 calorías diarias sobre mi crecimiento?

¿Cuál es tu objetivo / meta aquí? ¿Por qué estás considerando una dieta tan calóricamente restringida? Su genética junto con su dieta y su ejercicio determinará su altura final y la musculatura (en su mayoría) que tendrá en…
¿Es la avena tan beneficiosa para la cena como lo es para el desayuno?

La razón detrás de esto podría deberse a la forma convencional en que las personas toman su avena, que generalmente es con leche, como una papilla. A menudo se considera como un sustituto de los cereales (copos de…
Es un batido de proteínas bueno para usted? ¿Tiene malos efectos?

Sí, pero no es mejor que la proteína normal. Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma, puede encontrar los principios básicos de nutrición y pronto la serie básica de ejercicios (que comienza el próximo…