¿Las frutas más dulces tienen más vitamina C?

La fruta, las bayas y las verduras generalmente agrias son los que apuntan a obtener su vitamina C. Esto se debe a los ácidos ascórbico y cítrico, que son responsables de un sabor agrio / ácido. Este es…
¿Cuáles son algunos suplementos que Rory Blake sugiere tomar para ayudar al cuerpo a absorber los 5 aminoácidos necesarios?

No soy Rory Blake, pero sé lo suficiente sobre nutrición para afirmar que el cuerpo no tiene problemas para absorber los aminoácidos que consume sin ayuda adicional. Esa es una de las funciones más básicas del cuerpo de…
Si una etiqueta de comida dice 0% de colesterol, ¿significa que puedo comer la ración recomendada pero no tengo colesterol?

En primer lugar, como señaló otro respondedor, ningún alimento tiene colesterol, a menos que contenga ingredientes de animales, como carne o grasa animal. Por lo tanto, una etiqueta que diga “0% de colesterol” en realidad es bastante inútil,…
¿Es contar calorías y no exceder mi límite suficiente para perder grasa?

Ha habido cuatro estudios importantes en los últimos 25 años que han establecido más allá de toda duda razonable que contar calorías no lo ayudará en absoluto a perder peso, independientemente de la ingesta calórica que establezca para…
Si yo como cereal Raisin Bran como mis únicas comidas, tengo una multivitamina y corro 2 millas cada mañana, será barato, pero creo que terminará mal. ¿Pero cómo?

bueno, echemos un vistazo: Publicar información sobre la nutrición de Raisin Bran Hay suficiente fortalecimiento aquí que no necesitas un multivitamínico. Y realmente, nadie necesita multivitaminas de todos modos, a menos que su médico también se lo haya…
¿Cuáles son algunos buenos recipientes para almacenar jugo fresco para que no pierda su contenido nutricional?

De hecho, hay contenedores que permiten un almacenamiento óptimo del jugo de fruta, preservando los nutrientes. Estos contenedores tienden a crecer en los árboles.
¿El consumo de vitamina C en polvo aligeraría la piel?

Nop. Lo hace cuando aplicas algo que lo contiene. Por ejemplo: la cáscara de naranja cuando se aplica directamente sobre la piel, ayuda a disminuir las manchas oscuras e incluso a salir. También puedes usar jugo de lima…
Tenemos algunos suplementos de vitamina B cuya fecha de vencimiento es octubre de 2010. ¿Podríamos seguir utilizándolos en 2016-2017?

¿Por qué estás usando estos suplementos de vitamina B? No usaría medicamentos vencidos para tratar a alguien con algún tipo de deficiencia. En general, sin embargo, la industria no tiene intereses o incentivos creados para darle una fecha…
¿En qué problema social debería empezar a trabajar?

Normalmente no hago comentarios sobre las preguntas de las personas. No tiene nada que ver con la pregunta, pero lo haré en este caso. Esto es tan diferente de cómo puedo ser un éxito, ¿cómo puedo ser un…
¿Cuál es la diferencia entre los paquetes de leche Aavin azul, verde y marrón?

La única diferencia entre los tres es el grosor y la pureza de la leche y, obviamente, sus precios. AAVIN BLUE es el más diluido de los tres. se puede diluir aún más con agua solo en una…