¿Cuántos tipos de nutrientes hay en nuestra comida?
Depende de qué comida :). Usted tiene diferentes tipos de nutrientes que se dividen en micronutrientes, macronutrientes y minerales. Tus macros son tus proteínas, grasas y carbohidratos. Los minerales son zinc, selenio, fósforo, etc. Los micronutrientes incluyen todas…