¿Donald Trump es médicamente obeso?

Tengo 6’3 “y actualmente peso 240 libras. (Antes de mi cirugía bariátrica, era un skosh de más de 400.) Aquí hay una foto mía en mi peso más bajo después de la cirugía, 230 lbs: Y uno de…
Cómo controlar mi colesterol

Es solo una porción de colesterol de los alimentos lo que aumenta su colesterol LDL (el colesterol malo) en la sangre. Aproximadamente del 25% al ​​30% del colesterol del cuerpo proviene directamente de su dieta. Aquí hay una…
¿Puedes ganar grasa solo comiendo grasas y proteínas (sin carbohidratos)?

Absolutamente sí. Si ingieres más alimentos de los necesarios, entonces engordarás. Cuando comes grasas, van directamente a las reservas de grasa del cuerpo. Su cuerpo quema tanto la glucosa como las grasas que se extraen de sus reservas…
¿Por qué la biopsia renal está contraindicada en la obesidad?

La biopsia es un procedimiento que se toma para evaluar el crecimiento que probablemente sea canceroso en la naturaleza, esencial para ver qué tipo de células están involucradas. Las grasas y los tejidos grasos aparecen de forma diferente…
¿Por qué llevó tanto tiempo descubrir que el azúcar y no la grasa es el culpable de la obesidad?

Tomó mucho tiempo porque el azúcar es una industria poderosa con muchas formas en los profesionales de la salud. Por ejemplo, los dietistas son bastante corporativos en sus conferencias, donde las empresas no orientadas a la salud a…
Es posible seguir una dieta baja en grasas y baja en carbohidratos?

Sí. por ejemplo, ver el estudio adjunto. Esta dieta era más de la mitad de proteína y califica como baja en grasas y carbohidratos. Si tiene grasa almacenada, su metabolismo no puede diferenciar esto de la grasa que…
¿Por qué no se usa Adderall para tratar la obesidad?

Adderall es una anfetamina de acción prolongada. Las anfetaminas se usaban comúnmente para bajar de peso en la década de 1950, pero se abandonaron: 1) la pérdida de peso solo duró unas pocas semanas, luego el cuerpo se…
¿El ciclo de Carb es similar a la dieta cetogénica? Y es el ciclismo Carb efectivo para perder grasa y ganar masa muscular magra?

Carb Cycling y Keto son 2 cosas completamente diferentes. ¿Cuál es mejor para perder grasa? ¡Los resultados pueden SORPRENDERLE ! Carbohidratos En primer lugar, los carbohidratos no son necesariamente el enemigo. En realidad, pueden ser tus mejores amigos…
¿Qué te hace vivir de tu grasa?

Genación de cuerpos cetónicos que catabolizan proteínas para obtener energía. No es bueno para ti, recomiendo encarecidamente que el 55% de tu dieta provenga de cereales integrales. Sí, obtendrá carbohidratos de corte delgados, pero se sentirá fatal si…
¿Cada grasa saturada es un LDL y cada grasa insaturada es un HDL?

No, HDL y LDL son ejemplos de partículas de lipoproteínas: están hechas de proteínas, grasas (como triglicéridos y también se unen al colesterol en forma de ésteres), colesterol y pequeñas cantidades de varios antioxidantes solubles en grasas. En…