¿Es la obesidad principalmente una “adicción a la comida”, un trastorno endocrino, un mal hábito, una ingesta calórica excesiva, un “metabolismo lento” u otra cosa?

La obesidad puede deberse a una combinación de varios factores. Pero esencialmente la obesidad se desarrolla cuando comemos más calorías de las que quemamos. Cualquier exceso de calorías se almacena como grasa para el día en que podemos…
¿Por qué la palabra “grasa” es ofensiva, mientras que “obesa” solo indica una condición médica?

La obesidad es una condición médica caracterizada por una persona que tiene un índice de masa corporal (IMC) por encima de 30. Llamar a alguien obeso es simplemente afirmar que tiene una condición médica. No hay una condición…
¿Por qué la industria alimentaria está tratando de engordar a la gente?

Mira, la industria alimentaria no está “tratando de engordar a la gente”, jaja. He trabajado en y alrededor de la industria alimentaria desde 2010, y hasta donde puedo decir, la industria alimentaria fabrica productos que puede vender, al…
¿Cuáles cree que son los desafíos para desarrollar políticas para abordar la obesidad?

En un momento, tanto en el Reino Unido como en los EE. UU., Aproximadamente el 50% de los adultos fumaban. Con las campañas antitabaco, las tasas de tabaquismo en los EE. UU. Son ahora de alrededor del 15%…
¿Cuál debería ser la proporción de carbohidratos-proteína-grasa y calorías diarias en una dieta para una persona flaca? Debería él a granel o cortar?

Gran pregunta ¿Alguna vez has visto un árbol que sobresalga por encima del resto del bosque? ¿Por qué crees que lo hace? Tiene un fuerte sistema de raíz. Un árbol solo es fuerte ya que es raíz. Para…
¿Qué tan gordo puede uno obtener en un día?

Básicamente, no del todo. Obtener una libra de peso de grasa requiere aproximadamente 3.500 calorías más de lo que normalmente consume. Tendría un dolor de estómago bien antes de poder comer lo suficiente como para ganar una libra.…
¿Por qué el gobierno de los EE. UU. No hace nada para detener la epidemia de obesidad?

Muéstrame en la Constitución donde el gobierno federal tiene la tarea de controlar nuestras dietas. La Constitución otorga ciertos privilegios y obligaciones al Gobierno Federal y no hay nada acerca de ser nuestro nutricionista en ese maravilloso documento.…
¿Por qué algunas personas nunca engordan sin importar cuánto comen?

Probablemente participen en una práctica conocida como termogénesis de actividad sin actividad física (NEAT), según el American Council on Exercise (ACE). Esencialmente, toda actividad física, aparte de los entrenamientos reglamentados, cuenta. Cuando te levantas y andas mientras hablas…
¿Por qué se considera la obesidad como mala?

Factores de riesgo de obesidad y tratamiento ayurvédico La obesidad es el problema en el cual la grasa extra se deposita en el cuerpo. La obesidad puede provocar complicaciones graves de salud como diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión, artritis,…
Cómo no trabajar duro para no ponerse esponjoso, también conocido como gordo

Hacer la desintoxicación Flat Tummy; puede perder 5-10 kg en 2 semanas sin ejercicio. Creado por Suria Mohd para la comunidad malaya e india en Singapur ya que somos los más altos en obesidad y los 3 principales…