Recibo arrebatos de acné por beber proteína de suero de leche. ¿Puedo disminuir estos arrebatos solo tomando suero después de los entrenamientos?
No tengo nada en contra del suero de leche, pero sabes que hay otros tipos de proteínas, ¿verdad? Hay aislado de proteína de soja, caseína, proteína de leche (suero + caseína), proteína de cricket (soy serio), proteína de…