Tengo una audición de coro mañana, ¿cuáles son algunos alimentos que me ayudarían a mejorar y algunos alimentos que serían malos para mi voz?

El regaliz ( Mulethi ) comúnmente utilizado por los cantantes para calmar la garganta tiene algunos beneficios de salud desconocidos. Mulethi es un condimento popular aquí en la India porque contiene fitoquímicos, a saber, flavonoides, chalcones, saponinas y xenoestrógenos que son los mejores para la garganta. Se presenta en forma de barra o en polvo. Puedes hacer gárgaras con agua tibia, pero no se debe tragar.

Básicamente Mulethi es comúnmente utilizado por cantantes para calmar su garganta,
Pero también tiene algunos beneficios para la salud:

  1. Actividad antimicrobiana.
  2. Mejora de la memoria
  3. Ayuda digestiva. Y muchos más..

Es un poderoso agente analgésico que trata infecciones de las vías respiratorias como dolor de garganta (ronquera), resfriado y tos, etc.

También puede probar gárgaras de agua salada , vapor , té de hierbas tibias o té de jengibre y miel.

Tratar de evitar:-

  • Frutas cítricas.
  • Productos lácteos.
  • Demasiada comida fría como Soda, bebida fría, alcohol.
  • Demasiada comida picante.

Por último, pero no menos importante, haga gárgaras, mezcle 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio + una taza de agua tibia. Tome una pequeña cantidad de líquido en la boca y haga gárgaras (repita varias veces).
Realmente va a despejar su epiglotis y relajar / calmar sus cuerdas vocales.

¡¡¡Buena suerte!!!

¡Sí! La lechería no es aconsejable, pero beber jugo de piña es muy bueno. Esta no es solo mi idea, pero esto ha sido defendido por los profesores de canto aquí en Australia. En realidad, mi nieta canta con bastante frecuencia en público y tiene problemas con la flema después de beber productos lácteos y siempre bebe un poco de jugo de piña antes de cantar y ¡funciona como un amuleto! ¡Así que realmente parece funcionar!

Los únicos alimentos que he escuchado de personas que evitan antes de una audición son los productos lácteos (la leche supuestamente produce flema) y la cafeína (la cafeína lo deshidrata y seca las cuerdas vocales).

Aunque todos son subjetivos para personas específicas. ¡Manténgase cómodo e hidratado, no se obsesione y rompa una pierna!

Ten comida normal Fumar es malo para la voz, pero no verá su efecto mañana. No hay comida mágica para hacer que tu voz sea buena. La tos es causada por un virus, no helados.

Solía ​​cantar en un coro infantil y teníamos prohibido comer productos lácteos el día de una gran competencia o concierto. El razonamiento del director fue que la leche y los productos asociados estimularían la producción de moco y, por lo tanto, tampoco cantaríamos.

Por supuesto, no tengo idea si es verdad o no, pero no podría doler. Buena suerte con la audición.

Relájese, descanse y tenga pensamientos positivos. Creo que es su mejor opción. Siempre me pareció rentable llevar un par de caramelos en la garganta si estaba preocupado por mi voz, por si acaso tenía una garganta seca probablemente causada por nervios más que nada. . Pero es genial como accesorio de seguridad para saber que están allí, incluso si no los necesitas.