¿Por qué mi cara brilla cuando consumo alimentos con alto contenido de azúcar?

No creo que esto tenga nada que ver con consumir alimentos con alto contenido de azúcar. Sin información adicional, no puedo comenzar a comentar por qué se ilumina tu rostro, pero estoy seguro de que debe ser por…
Si peso 155, ¿cuánta proteína debería comer?

0.8 a 1.0 gm por kilogramo es generalmente reconocido como un punto de partida para esta pregunta. Aumento o disminución de la ingesta de proteínas puede ser necesaria dependiendo del nivel de ejercicio, la edad, ciertas enfermedades y…
¿Por qué sigo apeteciendo nueces?

Me pregunto si estás comiendo suficiente grasa. A partir de la investigación y de mi experiencia personal, descubrí que cuando tomo una dieta alta en grasas, no siento la necesidad de atracones, bueno … cualquier cosa. Si creció…
¿Estoy recibiendo suficientes vitaminas y minerales?

La forma más efectiva de verificar esto es mantener un diario de alimentos que rastree todas las vitaminas, minerales y macronutrientes como los carbohidratos y las proteínas. El analizador de recetas, el planificador de menús y el diario…
Si mi objetivo es ser un chico delgado decente, ¿debería tener un exceso de calorías o un déficit de calorías? Foto y detalles en el comentario a continuación.

Primero, te felicito por darte un marco de tiempo realista dentro del cual te gustaría alcanzar tus objetivos: 6 meses es mucho mejor que el plazo habitual de 4 semanas que la mayoría de las personas observa. Bien…
Soy un adicto al café, ¿qué efectos secundarios tiene?

Sobrecarga de café: 4 efectos de beber demasiado café Probablemente nunca se haya oído hablar de El café puede tener muchos beneficios para la salud, pero cuando los consumidores lo toman demasiado lejos, pueden estar arriesgándose por estos…
He comido muchas cosas malas en el pasado. ¿Es demasiado tarde para comenzar a comer sano?

De ningún modo. Nunca es demasiado tarde para adoptar un estilo de vida saludable y mejores hábitos alimenticios. Y, contrariamente a la opinión altamente desinformada y peligrosa del “nincompoop ortoráxico (su descripción de cualquiera que no abrace su…
Estoy siguiendo una dieta cetogénica, ¿qué tipo de alimento (no es caro) puedo comer? ¿Y qué no puedo?

Hay muchos buenos alimentos que puedes comer con la dieta cetogénica. En primer lugar, asegúrese de prestar atención a sus macros: bajos en carbohidratos (menos de 20 gramos por día), moderada en proteínas (50-75 gramos en las mujeres…
Hice un doctorado en bioquímica en un instituto de primer nivel en la India. ¿Cuáles son mis perspectivas de trabajo como facultad en los Estados Unidos?

En mi conocimiento, se requiere un doctorado (preferiblemente de EE. UU. O Canadá) para ser elegible para puestos en la facultad. Un MD no es equivalente a un doctorado. Sin embargo, un DM de India es algo más…
Realicé una prueba de drogas que resultó positiva para PCP. No uso PCP. ¿Por qué aparecería en mi prueba? ¿Qué sucede cuando se envía al laboratorio?

Respuesta simple: obtenga el resultado confirmado por un procedimiento de cromatografía / especificación de masas. Si se confirma, la única conclusión realmente soportable es que PCP está en la muestra probada. (suponiendo que el ensayo se realizó correctamente).…