¿Es bueno para un vegetariano puro tomar proteína de suero de leche como suplemento proteico? ¿Tiene efectos secundarios?
Sí, deberías tomarlo. Debido a que las personas vegetarianas necesitan más proteínas, que no pueden ser suficientes en las verduras naturales. La proteína de suero es PROBABLEMENTE SEGURA para la mayoría de los niños y adultos cuando se…