Las únicas personas que necesitan proteína en polvo son aquellas cuyo sistema digestivo está tan mal que no pueden digerir la mayoría de las otras fuentes de proteína, y están confinadas a un hospital u otro entorno institucional donde no pueden encontrar alternativas más saludables, como carne y huesos caldo. Esta es una fracción muy pequeña de personas.
Algunos culturistas profesionales también lo utilizan para cargar su sistema con proteínas adicionales para que puedan aumentar sus músculos a un ritmo poco saludable.
Todos los que compran proteína en polvo están desperdiciando su dinero, y harían mejor en comprar y comer alimentos reales.
