¿Cómo las experiencias duras causan cambios de personalidad permanentes y positivos?

La corteza prefrontal contiene nuestra capacidad de ser nosotros mismos. Se ve afectado por nuestra experiencia e historial que puede hacernos perseverar más o por falta de perseverancia, centrarnos o distraernos fácilmente y tener un período de atención…
Psicología de la vida cotidiana: ¿Cómo dejo de sentirme triste?

¿Puedes dejar de sentirte triste? La célebre autora Allie Brosh responde a esta profunda pregunta en su propia e ingeniosa manera hilarante: “Tratar de usar la fuerza de voluntad para superar el tipo apático de tristeza que acompaña…
¿Cómo deshacerse de superlice en un día?

¿Te refieres a piojos? Esto podría demorar de 2 a 3 días si no desea recibir un tratamiento medicamentoso. Mezcle aceite de lavanda y aceite de árbol de té con un acondicionador. Puede ser un acondicionador barato, y…
¿Cuáles son los métodos científicamente probados para curar la ansiedad?

Yo tampoco soy MD ni psicoterapeuta, pero tengo mucha experiencia trabajando con ambos cuando se trata de pacientes con ansiedad y dolor. Me gustaría compartir lo que aprendí al trabajar con médicos estelares y terapeutas que ayudan a…
¿Qué efectos secundarios positivos provienen de la procrastinación?

Procrastinar proviene de sentimientos negativos sobre una tarea. Distraernos a nosotros mismos con un video tonto, o algo que se siente bien, nos proporciona una avalancha de dopamina. Entonces ese es un beneficio a corto plazo. Mientras que…
Cómo tener la sensación de estar consumiendo cocaína sin hacerlo

Ex adicto a la cocaína. El hecho es que nunca obtendrás la verdadera prisa que te proporciona la cocaína de cualquier otra cosa, ya que no es natural. Es inducido por una droga. Para obtener algunos de los…
¿Qué pueden hacer los medicamentos psiquiátricos recetados con el propósito de hacer que el paciente se duerma a una hora determinada todos los días para el paciente?

Depende de la droga. Hay muchas drogas diferentes usadas para promover el sueño. Debería ser capaz de descubrir fácilmente los efectos secundarios conocidos o sospechosos de los medicamentos que le preocupan.
Cómo superar el ‘No sé qué decir, síndrome’

Incluso tengo este problema. Cada vez que me encuentro con una persona nueva o incluso un amigo, siempre es incómodo para mí. Varios pensamientos vienen a mi mente, pero nada sale de mi boca. Tengo amigos que, en…
¿Puedo entrenar mi enfoque en un grado comparable a los efectos inducidos por estimulantes como Adderall?

Es posible “entrenar” a su cerebro para aumentar el enfoque, pero la teoría más comúnmente aceptada sobre la causa del TDA / TDAH es que hay una escasez de ciertos neuroquímicos en el cerebro. Es probable que la…
¿Qué puedo hacer para cambiar esta mentalidad de que estoy condenado a no ser feliz?

Cómo darle forma a su forma de pensar – Chengeer Lee – Medium Hubo momentos en que estaba pensando que todo el mundo está en mi contra. Pensé que mi vida se estaba desmoronando. No fue así. Yo…