Dolor en mis articulaciones recientemente después de correr, ¿podría estar relacionado con un bajo nivel de vitamina D?

La baja cantidad de vitamina D se ha relacionado con muchos, muchos síntomas y condiciones, por ejemplo, cáncer de intestino grueso, aunque no se ha demostrado la causalidad en la abrumadora mayoría de las afecciones. Asociación ≠ causalidad!…
¿Está bien que una persona de 25 años tome vitaminas?

Si está bien? Claro, es poco probable que te haga daño a menos que te excedas con los solubles en grasa (A, D, E y K). ¿Pero es útil? No, probablemente no. A menos que consuma una dieta…
El estriol y la vitamina D se están probando en pacientes con EM. ¿Prevé cambios significativos en el tratamiento de la EM en los próximos cinco a 10 años?

Ensillados con un modelo animal inapropiado, poco predictivo y una investigación básica relativamente escasa en lesiones humanas de EM (esclerosis múltiple) , los objetivos antigénicos de respuestas de células T y B de MS humanas siguen estando poco…
¿Cuál es el mejor suplemento para zinc + vitamina D?

Creo que te referías a la vitamina D3. Las fuentes naturales son mejores para la vitamina D3 y el zinc. Mariscos (ostras y mejillones), pescado azul (o aceite de hígado de bacalao) y buenas fuentes de carne de…
Si permanezco en el interior y me expongo a la luz del sol, ¿obtengo los mismos beneficios que hubiera obtenido estando afuera?

La piel no absorberá la vitamina D en la luz del sol que pasa a través del vidrio. Sin embargo, si toma leche y jugo de naranja fortificado con vitamina D o come alimentos enriquecidos con ella, como…
¿Cuál es la mejor vitamina D3?

Siempre es importante investigar qué ponemos en nuestros cuerpos, especialmente cuando se trata de suplementos nutricionales. La mayoría de los suplementos vitamínicos de marca de la tienda se fabrican según los estándares de calidad alimentaria. Las GMP de…
Estoy viendo una mejora en mi TOC con la técnica de la hipnosis. No estoy tomando ningún medicamento actualmente. Solo vitamina B y D. ¿Es realmente efectivo?

No tengo fe en la hipnosis, siento empezar con eso. Hay muchos que hablan de ello en psiquiatría y terapia, pero tengo grandes dudas sobre su eficacia. Lo único que debe hacer es hablar con un consejero que…
Cómo saber si la vitamina D está teniendo efecto sobre la depresión

¿Cómo puedo saber si la vitamina D está teniendo efecto sobre la depresión? La vitamina D solo tendrá un efecto sobre la depresión si su depresión se debe a una deficiencia de vitamina D. Su médico podría teorizar…
¿La luz del sol que se refleja en la luna produce alguna vitamina D en la piel?

No. UV-B es demasiado enérgico para reflejar de manera eficiente y se dispersa. Desnudo a la luz de la luna puede ser romántico, pero no D.
¿Cuál es el suplemento de vitamina D más biodisponible?

¿Cuál es el suplemento de vitamina D más biodisponible? Vitamina D3 emulsionada (es decir, vitamina D en una formulación a base de aceite como líquido, gotas, aerosol o cápsulas), tomada con alimentos que contienen grasa. No hay evidencia…