Compré el Six Pack Nutrition Whey ABC Protein, que consiste en creatina. Entonces, ¿debería tomarse antes del entrenamiento o después del entrenamiento?

La creatina es un gran suplemento de culturismo, pero no tiene cabida en un polvo de proteína de suero de leche y simplemente debe comprarse por sí mismo. Como señaló Amarendra Singh, no compre premezclas. No importa si…
¿Es la proteína de suero de oro estándar de ON 100% vegetariana?

está hecho en la fábrica donde la carne y los huevos también se procesan; por lo que no es vegetal, ya que podría contener pocos ingredientes de otros procesos. Está escrito en su etiqueta también.
Si tengo una muestra de polvo sin ninguna información al respecto y quiero estimar la cantidad total de proteína que contiene, ¿hay alguna manera de hacerlo?

Depende de lo que tienes a tu disposición? ¿Un laboratorio de proteómica bien equipado con suficientes equipos y reactivos? Sí, definitivamente. Pero en ese caso, probablemente sabrías cómo, lo que me lleva a creer que eres un tipo…
¿Dónde puedo comprar aislados de proteína de suero de leche en Pune?

Lo mejor es comprar productos en línea en estos días con entrega gratuita, ya que la mayoría de las ciudades metropolitanas solo reciben pedidos en 2-3 días y comprar en una tienda en línea es siempre más barato…
¿Por qué es mejor tener proteína de suero antes de un entrenamiento?

Hola, soy el Entrenador de Amit Kadam. Síguenos: UNPLUG | Facebook La gente piensa en la proteína post-entrenamiento como el Santo Grial de la nutrición del entrenamiento. ¿Qué pasa con el batido pre-entrenamiento? ¡Aprenda por qué nunca debería…
¿Es bueno tomar proteína de suero por primera vez cuando comienzo a entrenar en el gimnasio?

Conozco a un tipo que gasta mucho dinero en su equipo de entrenamiento, compró proteínas de suero de leche y se unió a MI gimnasio. El era joven. También compró guantes de entrenamiento, cinturón de gimnasio. Preguntó si…
¿Pueden las mujeres mayores beber proteína de suero de leche? Quiero saber si habrá algún efecto secundario y ¿mejorará su salud?

Sí, una anciana puede tomar proteína de suero de leche, es natural y está hecho de leche. PERO si tiene algunas alergias u otras condiciones médicas consulte a un médico. De lo contrario, es muy saludable para las…
¿Qué marca de proteína de suero debo obtener y cuánto debo consumir para obtener un paquete de seis?

La comunidad médica, la industria de alimentos saludables, la comunidad de culturismo y los investigadores nutricionales parecen dar un visto bueno a la proteína de suero de leche. Claramente hay cosas buenas asociadas con este producto. Sin embargo,…
¿Podemos consumir 3 cucharadas de proteína de suero de leche? Mi altura es de 6 pies y mi peso es de 93 kg.

Es difícil responder a su pregunta basándose solo en su altura y peso. En ninguna parte mencionas nada sobre tu estilo de vida o si te ejercitas o no. Trataré de responder en un sentido general. Para principiantes…
¿Qué es mejor para personas flacas, ganadoras de masa o proteínas de suero de leche?

Ah, la pregunta bien conocida: Mass gainer or whey? ¿O debería considerar suplementos diferentes? Una pregunta muy popular sobre Quora, de hecho. Echemos un vistazo a los diferentes beneficios de ambos productos. Ganador de masa contiene cosas que…