Gracias por el A2A. Voy a dar un paseo decente. En mi opinión, la terapia es como las matemáticas, cualquier tipo de lenguaje, o incluso la representación abstracta de algún tipo de acción, como dar forma al metal o al barro. También es como una metodología metametafísica. Math intenta describir sistemáticamente la relación entre formas y comportamientos. Si eres del tipo científico, sabrás que hacemos todo tipo de trucos de la mente para linealizar el comportamiento no lineal, de modo que podamos usar un cierto conjunto de herramientas para hacer cosas o describir cosas matemáticamente. Pero hay simplificaciones que se hacen para que podamos entender las cosas. Estas simplificaciones y suposiciones no son necesariamente fieles a la naturaleza y solo pueden funcionar en un conjunto limitado de problemas, pero aún así son útiles de alguna manera. Creo que en el pasado, cuando la gente estaba aprendiendo a contar … ¿Hemos llegado al punto en matemáticas en el que decimos que contar no es útil porque no puede describir los agujeros negros y todo? Incluso las teorías científicas más duras han sido refutadas o incompletas. ¿Eso lo hizo inútil o tuvo que darse ese paso en el conocimiento para que podamos aprender más, superar el paso original y dar dos pasos? ¿Fue un paso necesario entre aprender a contar y formular matemáticas de infinitos? Por supuesto, eso es discutible PERO es el camino que tomamos y el conteo ha demostrado ser útil.
De todos modos para generalizar mi respuesta, la mente es algo complejo. Conceptúa todo lo que los humanos son capaces de hacer: acciones y teorías científicas, así como soñar despierto sobre mi musa favorita o lolcatz. Ahora imagina que en tu cabeza podría existir toda configuración posible de humano desordenado, incluyendo metáforas de metales, piedras, arcilla, lolcatz y agujeros negros matemáticos. Y todo esto genera una especie de cascada química que también puede ser interpretada como una gama de posibles emociones. Y aquí me viene un poquito de científico / terapeuta, no solo trato de descubrir con quién / con qué estoy tratando, cómo te ves y te orientas con el mundo, qué lenguajes y metáforas usas para comprender el mundo. , y qué trenes de pensamiento en ese lugar súper complejo causan reacciones químicas que te vuelven relativamente patológico a algún sistema social aún más complejo con reglas escritas y no escritas.
Ahora todo parece bastante inútil ¿verdad? Pero, sinceramente, es lo mismo con las matemáticas y no decimos que las matemáticas no tienen remedio. Los humanos tenemos una anatomía particular que limita el alcance de las herramientas que necesitamos en relación con algo así como las matemáticas que trata de describir todo, desde líneas hasta agujeros negros. Los humanos también tienen la capacidad de empatizar y aprender socialmente. También tenemos cosas como las neuronas espejo que pueden ayudarnos a relacionarnos entre nosotros. Por lo tanto, comparado con problemas realmente muy amplios, técnicamente no debería ser tan difícil. Mientras que algunas teorías psicológicas son como el equivalente humano de las teorías físicas de todo, cada situación individual puede ser solucionada por algunas matemáticas y no por otras. Estas matemáticas pueden ser disjuntas, pero eso no significa que cada matemática no tenga sentido. Un buen terapeuta conoce muchas matemáticas humanas y puede aplicar el tipo correcto de matemáticas para el paciente. Prácticamente, los terapeutas pueden tener que aprender matemáticas completamente nuevas del paciente. La mente humana no solo se ocupa de variables estrictamente deductivas racionales. Algunas personas piensan en colores, sonidos, metáforas, corazonadas intuitivas, lenguaje corporal / argumentos emocionales … todos estos factores influyen en él, así como también el comportamiento y el entorno físico del paciente. En su mayor parte, los terapeutas varían en su enfoque. Algunos ofrecen muchos consejos desde su punto de vista del mejor punto de vista. Otros simplemente dan una sugerencia ocasional mientras alientan la autoexploración y la reflexión. Probar a muchos terapeutas es útil.
En términos de, ¿puede ayudar a todos? Tendría que decir que sí y no. Yo diría que el tipo correcto de terapia siempre es útil, pero algunas personas necesitan algún medicamento para ser completamente funcional. Y para otros, es posible que no tengamos un tratamiento completo. Tenga en cuenta a las personas con un desarrollo neurológico muy atípico, como el autismo muy severo, por ejemplo, donde los adultos pueden desarrollarse cognitivamente como un niño pequeño. El entrenamiento conductual y la terapia son beneficiosos, por ejemplo, para que la gente sepa cómo usar el baño o permanecer vestida en público. Realmente no hay una cura para estas situaciones, pero la terapia aún resulta bastante útil. En otras situaciones, es posible que haya deprimido severamente a las personas que terminan eligiendo sus vidas incluso después de la terapia y la medicación. Podemos decir que quizás no fue suficiente, pero quizás de alguna manera ayudó a extender su vida y mejorar la calidad de vida que se les presentó. Es difícil de decir, pero creo que definitivamente es un método importante y no sería correcto decir que no es útil.
Diría que la peor situación para la terapia es si el método hizo que alguien descubriera algo que no estaba psicológicamente preparado, lo que provocó que se sintiera abrumado y condujera a algo así como el suicidio. En esa situación, podría ser equivalente a un médico sobredosificar a un paciente o administrar un medicamento al que el paciente era alérgico. No sería una buena práctica de todos modos. Desafortunadamente, a veces los pacientes son sus propios defensores y siempre es importante obtener muchas opiniones y probar a muchos terapeutas. Esta fue una respuesta larga y algo sombría, pero espero que aborde la pregunta un poco.