Bueno, eso depende de lo que quieras.
Dado que la leche es principalmente agua, puedes vivir sin leche, no puedes vivir sin agua, yo voto por el agua. Por otro lado, hay poco valor nutricional en el agua, por lo que si está buscando calorías, calcio, vitamina D, la leche debería obtener su voto.
Soy parcial porque personalmente no me gusta el sabor de la leche (aunque no soy intolerante a la lactosa).
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Depende de quién sea usted: si es un bebé recién nacido, la leche es mejor, para la mayoría de los adultos, el agua es mejor.
La leche tiene calcio, pero no puedes vivir sin agua. Si bebes más de un galón de leche al día, puedes morir.
Entonces elijo el agua
¡Agua! – ¡Sin calorías! 🙂
Tanto porque la leche es nutritiva (para aquellos que no son alérgicos a ella) como el agua; “La deshidratación es el peor enemigo del soldado”.
Yo elijo absolutamente el agua, no puedo vivir sin agua. 70% del cuerpo humano es agua
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