¿Cómo funcionan las sales de epsom para tratar esguinces?

Las sales de Epsom contienen magnesio. El magnesio relaja los músculos. El citrato de magnesio incluso se administra por vía intravenosa a las mujeres embarazadas que están en trabajo de parto prematuro para detener las contracciones. Después de una lesión, puede remojar las sales de Epsom, o incluso simplemente disolverlas en agua antes de tiempo y frotarlas según sea necesario. Prefiero remojarme, ya que es muy relajante. Solo tenga cuidado de no remojarse en agua tibia durante las primeras 48 horas después de una lesión, ya que el calor puede aumentar la inflamación. El hielo es mejor al principio después de una lesión, por lo que la aplicación de sales de Epsom inmediatamente después de una lesión solo debe realizarse con las sales disueltas antes de tiempo y aplicadas con un trapo de lavado. Después de 48 horas, los baños calientes generalmente están bien. Por favor, consulte a un médico también. A menudo se necesitan muletas, vendajes de tobillo, férulas de tobillo y rayos X para descartar fracturas.