Sal Ionizada Morton: ¿Qué hay en ella?
Esto, del artículo. Por favor, tenga en cuenta el yodo.
La dextrosa, el tercer ingrediente, se agrega para evitar que el yoduro de potasio se oxide y se pierda. La dextrosa, por supuesto, es azúcar. Verifique la sal en su gabinete en casa. Si está yodado, casi con certeza contiene azúcar. Morton explica que si bien es químicamente esencial, “la cantidad de dextrosa en la sal es tan pequeña que es dietéticamente insignificante … La sal de mesa yodada Morton® contiene 0,04 por ciento de dextrosa o 40 miligramos por 100 gramos de sal”.
¿Por qué es tan importante tener yodo en la sal? De este artículo sobre la deficiencia de yodo:
El yodo es un elemento que se necesita para la producción de la hormona tiroidea. … Si no tiene suficiente yodo en su cuerpo, no puede producir suficiente hormona tiroidea. Por lo tanto, la deficiencia de yodo puede provocar agrandamiento de la tiroides (bocio – ver el folleto de Goiter ), hipotiroidismo (ver folleto de hipotiroidismo ) y retraso mental en bebés y niños cuyas madres tenían deficiencia de yodo durante el embarazo.
Antes de la década de 1920, la deficiencia de yodo era común en las regiones de los Grandes Lagos, los Apalaches y el noroeste de los EE. UU. Y en la mayor parte de Canadá. El tratamiento de la deficiencia de yodo mediante la introducción de sal yodada prácticamente ha eliminado el “cinturón de bocio” en estas áreas. Sin embargo, muchas otras partes del mundo no tienen suficiente yodo disponible a través de su dieta y la deficiencia de yodo sigue siendo un importante problema de salud pública a nivel mundial. Aproximadamente el 40% de la población mundial sigue en riesgo de deficiencia de yodo.
Ver también http: //blogs.discovermagazine.co…
Continúe y busque “imágenes de Goiters” de Google y vea lo que se ha perdido al tener sal yodada.