En lo que he visto tienes 3 formas de manejar esto:
– Terapia de comportamiento
– Terapia conductual y medicamentos para acelerar las cosas
– Medicación
Si es propenso a la depresión debido a razones médicas o genéticas, a veces la dosis adecuada de medicamento es la única manera de hacerlo ya que su cerebro no está produciendo suficientes sustancias para funcionar. Esto debe verificar y hablar con varios médicos.
Sin embargo, es posible centrarte y desintoxicarte de tu depresión, ya sea por pura fuerza de voluntad y con terapia si analizas tu entorno. Porque puedes caer en una depresión sin saberlo. Cuando dejas de reírte o sonríes y también de soñar, normalmente es una buena señal de que algo está en camino. Probablemente deberías tomarte un descanso por razones médicas, solo trabaja para encontrarte a ti mismo y luego retoma tus estudios nuevamente. Sabrá cuándo es el momento adecuado.
Su campus debe tener un psicólogo y médicos estudiantiles o ser capaz de derivarlo a especialistas.
Y sí, si interrumpe bruscamente un medicamento como zoloft sin llegar a la raíz de sus problemas, es probable que una depresión lo golpee dos veces más. La medicación es solo una forma de ayudar a su cuerpo a producir las sustancias necesarias en su cerebro para que pueda funcionar, ya que no es bueno tener niveles de serotonina demasiado bajos. Una vez que tu cuerpo está en la parte superior otra vez, eso es cuando te tomas el tiempo para manejar tus problemas. Entonces Zoloft no es la respuesta a tus problemas, solo hace que sea más fácil resolver tus problemas cuando puedes pensar de nuevo.
