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Kidney Transplant Hospital en Delhi | Cirugía de Urología en India
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La vitamina B3 también se conoce como niacina y se disuelve fácilmente en agua.
Estos son algunos de los recursos básicos de la vitamina B3
1.) Alimento con alto contenido proteico como carne, hígado y cacahuetes
2.) Leche
3.) Arroz y trigo
4.) Pan y cereal fortificados
5.) Hojas de zanahoria, nabos y hojas de apio
6.) Semillas de girasol y almendras
7.) Pescado y gambas
8.) Levadura
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