La mayoría de las personas parecen experimentar dolor crónico en algún momento de sus vidas a medida que envejecen. Cuánto dolor y cuándo comienza depende de:
• Genética. ¿Cómo es que una persona puede fumar una cajetilla al día de cigarrillos, comer huevos y tocino todas las mañanas para el desayuno, beber una botella de whisky todas las semanas y nunca hacer ejercicio, y vivir hasta los 102 años, y otra persona come equilibrada y nutricionalmente? dieta sana, ¿hace pilates y corre 4 millas todas las mañanas, duerme 8 horas por noche, no fuma ni bebe, y muere de un ataque al corazón a los 47 años, a pesar de que se ven muy saludables? Estoy convencido de que tenemos cierta influencia sobre nuestra salud, pero los genes tienen más. Esto también incluye el temperamento. Algunas personas se estresan fácilmente y no soportan bien, mientras que otras son más fáciles de llevar.
• Estilo de vida. Los atletas, las personas con ocupaciones altamente físicas y la forma en que las personas se cuidan a sí mismas pueden no parecer importantes cuando uno tiene 23 años. Sin embargo, a los 53 años, cada lesión, cirugía, exceso de peso corporal, los tambores que jugaste, la alfombra te patearon la rodilla, y los objetos que levantaste y acarreaste se harán sentir y te asegurarás de recordar cada momento.
• Ambiente. Las investigaciones indican que existe un vínculo entre el abuso infantil y el dolor crónico en la adultez. Se sabe que los padres que crían niños con trastornos de conducta sufren más problemas de salud y dolor en los últimos años. Las condiciones adversas pueden causar problemas como el síndrome de estrés postraumático, así como también el estrés del sistema suprarrenal.
• Toxinas. Las personas que crecen en lugares con mucho smog, beben agua contaminada, se exponen a productos químicos en sus alimentos y en su entorno, experimentan dolor y otros problemas de salud a medida que envejecen.
• Pobreza. La falta de una alimentación adecuada y una atención médica de calidad exponen a las personas a problemas que pueden causarles dolor o no les permiten acceder al tratamiento adecuado para problemas existentes que empeoran y causan problemas adicionales.