¿Puede la ansiedad / estrés causar hipopnea diurna?
Sí puede. A veces las personas contienen la respiración, a veces respiran de forma muy superficial. Los ejercicios de respiración profunda no solo resuelven el problema de la respiración insuficiente, sino que también desencadenan actividad en el sistema nervioso parasimpático que ayuda a reducir la ansiedad.
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¿Puede un médico regular recetar medicamentos para la ansiedad? ¿O esto requiere un psiquiatra?
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