Controle sus niveles de azúcar en la sangre o la diabetes de forma natural con algunos remedios caseros eficaces como el jugo de melón amargo, semillas de alholva, leche de cúrcuma, polvo de canela y hojas de guayaba en polvo
Remedios caseros fáciles y seguros para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural
Calabaza amarga,
La calabaza amarga, es una forma natural efectiva que ayuda a controlar la diabetes debido a sus efectos hipoglucemiantes. Influye en el metabolismo de la glucosa en todo el cuerpo. Es un remedio casero fácil y seguro para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural, lo que facilita el mantenimiento de los niveles adecuados de glucosa en el cuerpo. Ayuda a mejorar la secreción de insulina pancreática y evita la resistencia a la insulina. Por lo tanto, la calabaza amarga es útil para la diabetes tipo 1 y tipo 2.
Esto se puede consumir en forma de jugo por la mañana, con el estómago vacío durante algunos meses y, de otra manera, se puede incluir en cualquier plato todos los días en la dieta de rutina.
Hojas de mango
Las tiernas hojas de mango son muy eficaces para controlar las condiciones diabéticas, ya que regulan los niveles de insulina en la sangre, actuando de manera fácil y segura remedio casero para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
Para ello, hierva de 10 a 15 hojas frescas de Mango en un vaso de agua y guárdelo durante la noche. Luego filtra esta agua y tómala con el estómago vacío por la mañana.
También se puede consumir en forma de polvo con agua, dos veces al día, para obtener resultados efectivos, prepare este polvo con hojas secas de mangos.
Jambul
Las hojas y bayas de la planta de jambul, específicamente sus semillas, comprenden glucósido jambolín y alcaloide jambosina que lo hacen capaz de retener el nivel de azúcar en la sangre, lo que hace que el páncreas sea más eficaz, lo que beneficia a los pacientes diabéticos.
Tenga polvo de semillas secas u hojas de esta planta junto con agua dos veces al día.
Grosella espinosa india (Amla)
Amla es bueno en Vitamina C que ayuda a respaldar el funcionamiento apropiado del páncreas, por lo que produce un nivel óptimo de insulina para regular el nivel de glucosa en sangre, un remedio casero fácil y seguro para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
Mezcle 2 cucharaditas. de su jugo de fruta en un vaso de agua y consuma esta bebida diariamente en la mañana con el estómago vacío para mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control.
Canela
La canela es también un remedio casero fácil y seguro para controlar y controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
Hervir 4 cucharaditas de canela en polvo en 4 tazas de agua a fuego lento. Consuma este extracto cuando quede 1 taza, una vez al día. También uno puede tener media a una cucharadita. de canela con agua una o dos veces al día.
Aloe vera
El aloe vera es muy beneficioso para la diabetes. Se puede tomar en cantidades iguales con cúrcuma y laurel, mezclados. Haga esta mezcla diariamente antes de comer, lo que ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control.
Té verde
El té verde está lleno de contenido de polifenoles, un potente compuesto antioxidante que puede promover la reducción del azúcar en la sangre y el nivel de insulina en el cuerpo. Entonces uno puede beber una taza de té verde todos los días en la mañana antes de desayunar.
Semillas de fenogreco
- Semillas de alholva llenas de fibra de apoyo en el control de la diabetes, un remedio casero fácil y seguro para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
- Remoje las semillas de fenogreco en agua durante la noche y tenga estas semillas temprano en la mañana antes del desayuno. Las semillas también se pueden tomar en forma de polvo mezcladas con agua o leche, todas estas formas ayudan a mantener la secreción de insulina dependiente de glucosa. Continúe este remedio durante algunos meses para regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Verdes frondosos ricos en magnesio
- La mayoría de las hojas verdes son una forma natural extremadamente ideal para controlar el azúcar en la sangre. Estos incluyen, como: col rizada, espinacas, romana, rúcula, berza, hojas de nabo, todas las lechugas, acelgas, hojas de diente de león, etc.
Beba agua y haga ejercicio regularmente
- Beber mucha agua puede hacer que los niveles de azúcar en la sangre estén por debajo de los límites saludables y también ayuda a los riñones a eliminar el exceso de azúcar en la sangre a través de la orina.
- El ejercicio regular o el yoga ayudan a perder peso y aumentar la sensibilidad a la insulina, lo que significa que las células del cuerpo pueden usar mejor el azúcar disponible en el torrente sanguíneo.
- Todos los anteriores son remedios caseros fáciles y seguros para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
Algunas otras cosas para aplicar en la vida diaria
• Evitar el estrés
• Mantener el peso corporal
• Estar físicamente activo
• Suficiente calidad de sueño
