¿Es seguro tener tabletas sin azúcar para pacientes diabéticos? ¿Estas tabletas aumentan los niveles de azúcar en la sangre?

Las tabletas sin azúcar no afectarán sus lecturas de glucosa en sangre, por lo tanto, en ese sentido, son “seguras”, pero su uso se ha relacionado con el aumento de peso. El mecanismo es incierto, pero se postula que aumentan el apetito.

Aquí hay una referencia interesante al azúcar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc …

https://www.diabetesaustralia.com.au/news/13558?type=articles

No sé si tienes tipo 1 o 2.

Soy de tipo 2 y no agrego azúcar blanca procesada a mis bebidas o alimentos. Tampoco agrego ningún sustitutivo de azúcar. Es una elección personal.

No sé si cambian tus niveles de azúcar en la sangre.

Cuando tengo antojo, como una ración pequeña de frutas o bayas frescas. También tengo cacahuetes mezclados en azúcar moreno sin procesar.

Me decepcionó cuando mi médico me explicó mi problema después del hallazgo. Toda mi vida me encantaron los dulces y agregué azúcar a mis bebidas. Pero cuando dejé el azúcar blanco fue difícil solo por unas semanas. Me volví irritable y cansado. Pero pronto mi café, verduras y comida probaron mucho mejor. Ahora no quiero volver al azúcar agregado.

Así que intente no agregar sustitutos del azúcar y vea si le gusta.

Te deseo buena salud !

Recuerde siempre que el azúcar diario también es un químico que tiene efectos secundarios. Lo está reemplazando con otro químico que carece de los efectos secundarios básicos del azúcar, es decir, Calorías.

Según la evidencia como en fecha libre de azúcar son seguros. Pero cualquier químico que tome extra puede tener algunos efectos secundarios que aún no se conocen.

Así que de vez en cuando puedes tomarlo fácilmente, pero por tomar regularmente durante años no tenemos mucha información a partir de ahora.

Sin embargo, no aumentan los niveles de azúcar en la sangre en la diabetes.

No. Pero estos tienen efectos secundarios. Es mejor evitarlos. O prueba con Stevia.