Las mujeres embarazadas son más propensas a la depresión durante el embarazo. 1 de cada 10 mujeres embarazadas experimenta esto.
RAZÓN:
Los niveles de BDNF regulan los estados de ánimo en todos nosotros. Pero en las mujeres embarazadas también ayuda en el desarrollo de la placenta y el desarrollo del cerebro del bebé.
Como BDNF tiene 2 funciones, es posible que no pueda realizar mejor la primera y su primera prioridad es también la última.
Aparentemente, el ejercicio aumenta los niveles de BDNF en mujeres pero no para todos.
Preocuparse cuando:
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- Te sientes triste la mayor parte del tiempo durante 2 semanas.
- No quieres salir de la cama / estás durmiendo excesivamente.
- Has perdido interés en todas las cosas que encontraste placenteras.
- Yo tengo poca concentración y disminución del apetito
- Te sientes sin esperanza, culpable y tienes un sentido de inutilidad
- Te estás preocupando excesivamente. (fuera de control tipo de preocupación)
- Te sientes inquieto / irritado.
No tome estos síntomas a la ligera, la depresión es una afección muy grave y una de las señales de alerta durante el embarazo. También puede aumentar su riesgo de parto prematuro y hasta el nacimiento.
Tratamiento:
El tratamiento puede ser realizado por grupos de apoyo, medicamentos, psicoterapia privada. Hay varias instalaciones disponibles hoy en día. No hay vergüenza en el sufrimiento de la depresión. Es como cualquier otra enfermedad. Así que visite a un terapeuta aunque sienta la más mínima desaceleración en su estado de ánimo por un tiempo.
