No hay doble línea amarilla dividiendo
los enfermos mentales de los sanos Los errores de pensamiento ocurren en todos. los
la diferencia es principalmente una cuestión de grado y frecuencia.
Me diagnosticaron bi-polar hace treinta años después
siendo enviado por un juez a la psiquiatría del MIT
haber sido arrestado por allanamiento en las instalaciones de est, aka Erhard
Entrenamiento de seminarios. (Protestaba por la discrepancia entre las relaciones públicas de est
acerca de salvar al mundo y su falta de rendición de cuentas real gracias a un
esquivar impuestos que generó beneficios en una cuenta offshore.)
Fue Est lo que me hizo volverme maníaco porque
una de las cosas enseñadas en el entrenamiento fue ignorar la sabiduría convencional
sobre dormir lo suficiente. El entrenador Est dijo: “Si te despiertas a las 3 AM
y no puedes volver a dormir, ¡solo levántate, prepara el desayuno y comienza el día!
No mire su reloj y calcule si ha dormido siete horas.
Eso es una mierda. “Esta recomendación también juntó con un machismo entre el MIT
estudiantes de licenciatura acerca de tirar por la noche. Así que abracé esta terrible práctica en
edad 19.
Conducirme demasiado fuerte me dio mucha prisa. Esos altos
causado muchos errores Cuando se priva de sueño,
uno puede zumbar pero no calmarse
y se realmente pensativo. Eventualmente, me estrellaría y me sentiría mal por el
errores, y yo mismo, durante depresiones mucho más largas. Esto se levantaría solo cuando
Volví a tener confianza en sí mismo, lo que me llevó a repetir el comportamiento aprendido de
privarme del sueño que distorsionó mi percepción y me hizo hacer
aún más errores. A menudo, esto implicaba provocar a la gente. No pocas veces, tomaron represalias, lo que empeoró las cosas. Tenía algo bonito
experiencias salvajes que también causaron una especie de trastorno de estrés postraumático.
Si está suficientemente traumatizado, el cerebro se bloqueará
en recuerdos y comportamientos que conducen a una incapacidad para continuar o cerrar,
la esencia de la manía y el TEPT. Muchas personas se ocupan de la sobreestimulación
beber, y tal vez eso esté bien con moderación. El ejercicio es más saludable y,
para los hombres, haciendo el amor hasta el orgasmo. Las drogas que inducen el sueño pueden ser
esenciales para detener las avalanchas mentales, pero están excesivamente prescritos,
especialmente medicamentos como Zyprexa que se encuentra entre los más rentables. Usado
a diario, resulta en apatía y luego dependencia y tolerancia, a menudo con
la obesidad e incluso la diabetes como la gente come para contrarrestar los efectos depresivos de
la medicacion. En mi experiencia, constante
dosis diarias son absolutamente la forma incorrecta de usar medicamentos antipsicóticos como
Haldol, Risperdal y Zyprexa. Mientras que los psiquiatras suelen ver a los pacientes una vez
una semana, las reacciones situacionales pueden desarrollarse en un instante y establecer el ciclo de
pérdida de sueño. La dosificación debe cambiarse en consecuencia, día a día. Esto significa
los pacientes deben aprender a reconocer los síntomas y tratarse a sí mismos,
empoderamiento que, en consecuencia, tiende a disminuir los ingresos de los médicos y, por lo tanto, no se intenta.
Las manías son mucho más como dolores de cabeza intermitentes
que como la hipertensión crónica. Por lo general, tengo aproximadamente 7 horas de sueño, pero cuando
las circunstancias cotidianas me ponen tenso, he encontrado que una forma efectiva de
prevenir el desarrollo de la manía es tomar un medicamento con receta para asegurarse
que mi mente orbita frenéticamente un agujero negro. Como la metáfora
sugiere que, cuanto antes se intervenga, menos necesidad de drogas se necesita. Usado temprano
suficiente, una dosis moderada de Valium o incluso 2-3 sin receta
Benadryls es suficiente para mí. Esto ahora
ocurre en promedio aproximadamente una vez cada mes o dos. O menos, si solo decido
sé normal y evita crear estrés para mí y para los demás.
