¿Cuál es el mejor tratamiento natural para la migraña?

CÓMO RESOLVER MIGRAÑAS: remedios naturales

Paquetes de hielo: opta siempre por el frío en lugar del calor para detener el dolor de la migraña. “El hielo es un antiinflamatorio”, dice Carolyn Bernstein, MD, directora clínica del Centro Integral de Cefalea para Médicos de la Facultad de Medicina de Harvard en el Centro Médico Beth Israel Deaconess.

Suplementos: en un estudio reciente, los pacientes que tomaron 400 mg de riboflavina (vitamina B2) al día experimentaron migrañas significativamente menos después de 3 meses. CoQ10, otro suplemento, también resultó eficaz para prevenir las migrañas en un estudio clínico.

Técnicas de relajación: el masaje puede aliviar los espasmos en el cuello y los hombros, mientras que el tai chi aumenta la conciencia del cuerpo, facilitando la detección y el tratamiento del dolor de cabeza que se aproxima. El yoga que se centra en la atención plena, como el hatha y el yoga restaurativo, también puede ayudar. (Comience con estas 10 posturas de yoga para la salud emocional).

Hierbas: Nuevas recomendaciones de la Academia Estadounidense de Neurología confirman que la hierba petasita puede prevenir migrañas, posiblemente porque es compatible con un flujo sanguíneo saludable hacia el cerebro. Las cápsulas de hoja seca de matricaria también pueden reducir la frecuencia de las migrañas, aunque la evidencia clínica aún no es concluyente.

Acupuntura: varios estudios han encontrado que proporciona algunos de los mismos resultados a largo plazo que los medicamentos, pero sin efectos secundarios. Si bien esta eficacia puede ser causada en parte por el efecto placebo, el tratamiento puede proporcionar un alivio real. (¿Quieres más información?

CÓMO RESOLVER MIGRAÑAS: tratamientos médicos

Triptanos: Introducidos en 1991, estos medicamentos recetados (que incluyen Axert, Relpax e Imitrex) están formulados para detener las migrañas. Afectan a casi todos los mecanismos que causan migrañas, pero a veces pueden causar dolores de cabeza de rebote.

Betabloqueantes / Antihipertensivos: destinados a tratar la presión arterial alta, la angina de pecho y los latidos cardíacos acelerados, estos medicamentos, que incluyen propranolol, metoprolol y timolol, también se usan para prevenir las migrañas porque se cree que afectan a los vasos sanguíneos relevantes. Tienen pocos efectos secundarios, pero a veces pueden provocar caídas de frecuencia cardíaca peligrosas.

Medicamentos anticonvulsivos: para algunos pacientes con migraña, los medicamentos recetados para detener las convulsiones (como el topiramato y el ácido valpórico) también reducen la frecuencia de la migraña en al menos un 50%, posiblemente porque inhiben algunos neurotransmisores. Pero pueden causar efectos secundarios adversos, como confusión y somnolencia.

Antidepresivos : los tricíclicos y los ISRS han demostrado ser efectivos en el tratamiento de las migrañas. Los investigadores dicen que esto se debe a que algunos ataques de migraña se caracterizan por niveles anormales de serotonina, que las drogas trabajan para equilibrar. Pero generalmente no se recomiendan si no necesita tratamiento para la depresión.

Botox: Aprobado por la FDA en 2010, las inyecciones de Botox para tratar las migrañas crónicas son un preventivo clínicamente probado. Un tratamiento implica aproximadamente 31 inyecciones, administradas aproximadamente cada 12 semanas.

Hola cariño..

Estoy sufriendo de migraña severa. Puedo entender cuán debilitante puede ser un dolor de cabeza. Vivir con el trastorno de dolor de cabeza no es caminar en el parque.

Aquí estoy compartiendo mi solución rápida para lidiar con el dolor de cabeza.

Simplemente coloco una compresa fría en mi frente o cubitos de hielo envueltos en una toalla. Mantenga la compresa sobre su cabeza por 15 minutos, luego tome un descanso por 15 minutos. Usar un paquete de hielo es quizás el remedio casero más popular para deshacerse de un dolor de cabeza por tensión y una migraña. Alivia el dolor de manera muy efectiva.

Por otro lado, simplemente remojar los pies en agua caliente también ayuda a eliminar el dolor de cabeza. También puede colocar un paño humedecido en agua helada o caliente sobre la cabeza durante 5 minutos. Repita el proceso si es necesario.

Aquí hay algunos remedios más naturales para lidiar con dolores de cabeza frecuentes o ataques de migraña.

MANERAS NATURALES DE MATAR UNA MIGRAÑA Y UN DOLOR DE CABEZA | Salud y Belleza

Para el tratamiento y prevención adecuados, debe saber qué tipo de dolor de cabeza tiene.
Descubre los tipos más comunes de dolores de cabeza;

https://chetnatripathi.com/2017/04/02/what-kind-of-a-headache-do-you-suffer/

Espero que esto sea útil. Para más artículos relacionados con la salud y la belleza, visite mi sitio web

Salud y belleza | Inspirar una vida saludable

Cuídate.

Hola. Gracias por el A2A

Hay 2 tipos de medicamentos para los tratamientos de migraña. Un tipo, llamado abortivo, se enfoca en evitar que el dolor de cabeza se vuelva severo y alivia el dolor de cabeza. Este tipo de tratamiento se debe iniciar tan pronto como creas que tienes una migraña. El otro tipo, llamado profiláctico o preventivo, incluye medicamentos que se toman todos los días para reducir la frecuencia con que ocurre el dolor de cabeza.

Hable con su médico sobre cuál de estos dos tipos de medicamentos es mejor para usted. Algunas personas usan ambos tipos. Los medicamentos sin receta y recetados que se usan a menudo o en grandes dosis pueden causar otros problemas. Para ayudar a controlar su dolor de migraña, intente lo siguiente:

Acuéstese en una habitación oscura y silenciosa.
Coloque una compresa o paño frío sobre su frente o detrás de su cuello.
Masajea tu cuero cabelludo con mucha presión.
Presiona tus sienes.

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Aclamaciones. Aquí está el enlace: https://goo.gl/DnL4vX

Ha habido algunas respuestas muy buenas aquí y agregaré que si sus migrañas son crónicas, severas o ambas cosas, lo insto a que consulte a un especialista y no dude en evitar las drogas. Las “drogas” no tienen por qué significar “analgésicos causantes de coma inductores de zombis”. Tomo muchos que no tienen otros efectos en mí que prevenir migrañas. No tuve que adaptarme a ellos ni desarrollar una tolerancia porque no había nada que tolerar, no son narcóticos.
Ir a un especialista no significa que esté acorralado para tomar medicamentos. Los especialistas están ahí para ayudarlo a USTED lo que eso signifique para USTED , no para todos los demás. Le dije a mi médico en términos inequívocos que no importaba cuán malo fuera esto, en ningún caso debía prescribirme analgésicos. No importa qué. Hay mucha adicción en mi familia y cualquier cosa adictiva me aterroriza sin fin. Él tiene muchos pacientes que toman muchas formas de narcóticos que son muy útiles para ellos y eso está bien. Para ellos Pero encontraré otra manera. ¿Y sabes qué? ¡¡¡Estamos!!! Estoy mejorando y no estoy empañado de medicamentos, pero tomo muchos medicamentos, ninguno que me nubla la mente. Así que le insto a que obtenga los hechos y un médico en quien pueda confiar y con quien comunicarse, y sobre todo, SIEMPRE SEA ABOGADO POR SI MISMO . Si algo te parece incorrecto, incluso después de haber estado tomándolo durante años, di algo y cámbialo. Lo hago y funciona 🙂

Muy bien dando una conferencia. Remedios naturales.

• No estoy seguro acerca de nadie más, pero tengo dolor en las articulaciones severas (especialmente rodillas debido a lesiones deportivas antiguas) junto con mis migrañas, así que me parece que los paquetes de hielo en la cabeza y en las articulaciones ofensivas son muy útiles. Tengo un paquete de hielo extra largo que recibí de los compradores que viene con una bolsa que Velcroes cerró y es el ajuste perfecto alrededor de mi pobre cabeza jajaja
• También encuentro una gran ayuda tanto del quiropráctico (que también hace ultrasonido en mi cuello) como de los tratamientos de acupuntura
• La aromaterapia es más nueva para mí, pero el aceite de menta me ayuda a relajarme y descubrí que el incienso ayudaba a calmar y calmar a la vez que ayudaba con el dolor. Además, se sabía que el aceite de orégano ayudaba como analgésico para la artritis y similares, pero aún no lo había probado debido a su fuerte olor.
• Alguien ya mencionó la dieta y el ejercicio así que lo dejo solo
• El descanso y la hidratación son la clave. Trata de mantener el mismo horario de sueño si es posible y bebe agua como si pasara de moda.
• Cuando tengo migrañas, tengo problemas frecuentes con los vómitos y los intestinos irregulares, por lo que dependo mucho de las pastillas de jengibre o gravol dependiendo de la hora del día y la gravedad de los síntomas.
• También encuentro que alimentos como el plátano, la sspinach, etc. que son más altos en potasio son útiles para mí, pero eso puede deberse a que estoy en un medicamento que me drena de potasio. También encuentro que los plátanos alivian mi malestar estomacal.
• También acabo de recordar que es útil evitar las comidas y bebidas con tiramina. Básicamente, carnes añejadas, quesos añejos, vino tinto, levadura de cerveza (cerveza) y eso significa que todo está delicioso. También puede comenzar a llorar ahora porque es horrible.

Si pienso en más, te lo haré saber.

Es INCORRECTO cuando la gente dice que la migraña no puede ser tratada. La migraña generalmente ocurre cuando uno de los vasos sanguíneos del cerebro se encoge. Cualquier tensión: sonido, luz, perfumes, deo, chocolates, estrés y ataques de nuevo. Si toca su frente en cualquier momento durante un dolor de cabeza o una migraña, notará que está caliente, más que la temperatura corporal habitual. Entonces, lo que básicamente necesitas es un mediador que pueda enfriar, abrir y calmar los vasos cerebrales.

Hay muchas hierbas naturales como – BRAHMI – que la gente ni siquiera conoce. Si un paciente con migraña lo toma. H / Ella realmente puede sentir como si algo estuviera corriendo dentro de sus vasos cerebrales. Esta es generalmente la sensación de apertura de los vasos sanguíneos. Muchos también sienten una sensación de frío en la parte posterior de la cabeza.

Revive la presión de las células cerebrales y previene la hinchazón de los nervios, que a menudo causa migraña. Este remedio natural para la migraña y el dolor de cabeza calma su mente en la medida en que aumentará su sueño inicialmente si se ha privado de descansar, en cualquier caso.

Contiene Bacosides, un compuesto químico que libera óxido nítrico que tiene efectos positivos en la funcionalidad cerebral; que es súper increíble no solo para tu dolor de cabeza sino también para tu depresión, ansiedad e insomnio.

Debe buscar en Internet si desea tratar su problema de forma natural. La mayoría de los pacientes con migraña tienen una tendencia emocional a pensar demasiado al nivel de agotamiento. Estas hierbas detienen tu capacidad para pensar demasiado. También puede saber más acerca de la hierba aquí Beneficios de salud de Brahmi

La migraña es causada por la baja tasa metabólica en reposo.

El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a una baja tasa metabólica.

Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.

Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla

****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haz lo siguiente ******

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.

Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.

Si la migraña se está instalando, camine solo durante 1 minuto o incluso menos y descanse durante 5 minutos. Repita hasta que desaparezca la migraña. Será un alivio completo en 30 minutos o menos.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales. Esta energía movilizada se ocupa de las migrañas.

Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****

Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 3 veces solo durante el día. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.

Repita por 2-3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

Tratamiento casero de los remedios para los dolores de cabeza de la jaqueca:

Hay ciertas condiciones fisiológicas que pueden no tener un impacto duradero en el cuerpo, pero se repiten y te hacen desear un alivio instantáneo. La migraña es uno de esos casos que afecta tanto a mujeres como a hombres de diversos grupos de edad. La duración y la gravedad de la migraña pueden variar mucho.

Causas de dolores de cabeza por migraña

No hay una sola razón que desencadene dolores de cabeza por migraña. La mayoría de las veces tienen raíces genéticas y las personas que la padecen tienen al menos alguien en una familia con antecedentes de ataques de migraña. Los desencadenantes principales de los dolores de cabeza por migraña son:

• Niveles elevados de estrés
• Consumo de alcohol
• Olores fuertes
• Desequilibrio hormonal en el cuerpo
• Deshidración
• Saltarse las comidas
• Al tomar comida chatarra
• La falta de sueño
• para continuar leyendo sobre el tratamiento de los remedios caseros para los dolores de cabeza por migraña .

Las hierbas pueden reducir o prevenir los dolores de cabeza por migraña. Hay varios tratamientos a base de hierbas para la migraña que pueden ayudarlo. Echemos un vistazo a algunos de los mejores.

Butterbur (Petasites Hybridis)

Varios estudios de investigación confirman la eficacia de esta hierba para aliviar las migrañas en niños y adultos.

Los expertos creen que la petasita funciona dilatando las venas del cerebro y relajando los músculos. La hierba también alivia otros tipos de dolor, ansiedad y malestar gastrointestinal, que a veces acompañan a las migrañas.

La raíz es la parte de la hierba más comúnmente utilizada para tratar los dolores de cabeza, sin embargo, se puede usar toda la planta.

Matricaria (Tanacetum parthenium)

Feverfew puede reducir drásticamente la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza por migraña.

Algunas personas obtienen alivio para el dolor de cabeza si toman la matricaria como un analgésico durante una migraña.

Feverfew debe tomarse constantemente para ser efectivo. Comienza a funcionar dentro de un mes de uso continuo. Se obtienen los máximos beneficios desde el tercer mes de tratamiento en adelante.

Jengibre

La próxima vez que tengas una migraña, intenta tomar un poco de raíz de jengibre. O haz un té o come un poco de jengibre confitado. Un estudio de 2014 demostró que el jengibre es aproximadamente tan eficaz como el medicamento de prescripción Sumatriptan, que se emplea para aliviar las migrañas.

Los investigadores encontraron que el jengibre actuó rápidamente y alivió el dolor de manera efectiva. Además de ser económico, el jengibre es mucho más seguro que el sumatriptán y otros productos farmacéuticos que alivian el dolor de la migraña.

A diferencia de la droga, que causa mareos, somnolencia o acidez estomacal en hasta uno de cada cinco usuarios, el jengibre es bien tolerado.

El jengibre es una de las hierbas más estudiadas en el planeta y se ha usado con seguridad como un remedio herbal para una amplia gama de enfermedades durante miles de años.

¡Espero que esto ayude!

Todo el mundo estaría de acuerdo en que una migraña común requiere solo una o dos pastillas y una repetición rápida. En cualquier caso, los dolores de cabeza no son tan simples. Los que sufren de dolor de cabeza deben experimentar una gran cantidad de agonía además de una cantidad excesiva de medicamentos. Sin embargo, realmente estos medicamentos no solo tienen reacciones como náuseas, úlceras y demás, además, no ayudan. La respuesta no es muy reciente para pasar a las curas regulares, sino más bien para comprender qué hacer cuando tienes un ataque de dolor de cabeza y para saber por qué ese asalto realmente existe. La excesiva incitación de los nervios en la mente hace que descarguen un agente sintético que provoca agravamiento e hinchazón en los nervios del cuello y el cerebro, provocando además un enorme tormento. Por lo tanto, aquí están los enfoques para abordarlo normalmente sin medicamentos.

Para obtener información detallada: Tratamiento para la migraña naturalmente

• Ejercicio
• Vitamina B12
• Niveles de magnesio en el cuerpo
• Manejo del estrés

La lavanda no solo huele bien, sino que también es un remedio casero útil para dolores de cabeza y migrañas. El aceite de lavanda se puede inhalar o aplicar por vía tópica. Se recomiendan de dos a cuatro gotas por cada dos o tres tazas de agua hirviendo al inhalar los vapores de aceite de lavanda como un tratamiento para el dolor de cabeza. A diferencia de muchos aceites medicinales, este remedio casero también se puede aplicar de forma segura externamente sin la necesidad de diluirlo. El aceite de lavanda no debe tomarse por vía oral. La menta es un remedio casero calmante que se ha demostrado que beneficia a los dolores de cabeza por tensión. Este aceite de olor fresco tiene propiedades vasoconstrictoras y vasodilatadoras, que ayudan a controlar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Los dolores de cabeza y la migraña a menudo se deben a un flujo sanguíneo deficiente, y el aceite de menta ayuda a abrir y cerrar los vasos que promueven el flujo. Los remedios caseros de menta también abren los senos para que pueda entrar más oxígeno en el torrente sanguíneo. La albahaca, la hierba de olor fuerte utilizada como aderezo para pizzas y pastas, ciertamente sabe y huele bien. Y para las personas que necesitan un tratamiento natural para el dolor de cabeza, el aceite derivado de las plantas de albahaca también puede ser un remedio casero útil. La albahaca funciona como un relajante muscular, por lo que es especialmente útil para los dolores de cabeza causados ​​por la tensión y los músculos tensos.

fuente de información: – click

1. El té de jengibre puede ayudar a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, lo que proporciona alivio de un dolor de cabeza

2. La cantidad de aceite de menta en la frente ayuda a controlar los efectos del dolor de cabeza.

3. Trate de no comer nada que esté demasiado frío durante el dolor de cabeza.

4. La deshidratación es una de las causas de la migraña, por lo tanto, beba una gran cantidad de agua.

5. Tomar agua tibia mezclada con jugo exprimido de la mitad de un limón reducirá la intensidad de un dolor de cabeza

6. Come manzanas. Las manzanas pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Las manzanas tienen atributos que pueden equilibrar los niveles alcalinos y ácidos en el cuerpo, proporcionando alivio de dolores de cabeza

7. Tomar agua en los pies con agua caliente ayuda a deshacerse de un dolor de cabeza

8. Aplicar una bolsa de hielo en la parte posterior del cuello puede aliviar la migraña, ya que el frío del hielo ayuda a reducir la inflamación que contribuye a los dolores de cabeza.

9. Se pueden usar diversas técnicas de meditación para enfocar la atención y calmar la mente de distracciones como el dolor crónico.

Tratamiento natural para Pranayama

Aceite de Lavanda: – Oler el aceite de lavanda fresco todos los días reducirá la migraña migraña.

Bebe más y más agua

para controlar el flujo sanguíneo en el cuerpo

Aceite de menta: use el aceite de menta para oler el flujo de control del día.

Pranayama: – Comience Pranayama Recomiendo personalmente Bhastrika pranayama es el mejor pranayama para la migraña.

Comience y aprenda pranayama
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Una migraña, a menudo descrita como un latido intenso o palpitante en un lado de la cabeza, se acompaña comúnmente de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz y el sonido. Un ataque de migraña puede durar horas o días y, a menudo, requiere un día de recuperación. El tratamiento natural de la migraña es seguro y tiene la capacidad de unirse a los receptores humanos de la serotonina para ayudar a reducir los desencadenantes de la migraña que causan el dolor de la migraña. visite el Suplemento Natural Eficaz para la Prevención del Dolor de Cabeza por Migraña

El mejor tratamiento natural para la migraña es tomar un baño tibio que reduzca el efecto de la migraña o visitar la clínica más cercana, cuando tenía migraña solía visitar la clínica de Osteopatía de Kootenay, que me brinda el mejor tratamiento para mi migraña.