Señale su problema a su empleador, y pídale que le proporcione lo que sea necesario. Esta es una obligación legal en algunos países.
Si prefiere no hacer esto, o si su problema es temporal, intente usar una silla arrodillada como esta:
Si tiene dolor de espalda, ¿cómo trabaja en un entorno de trabajo donde hay sillas y se espera que se siente sin que se le proporcione ningún alojamiento de pie?
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