Personalmente, el uso de medios como el arte y el lenguaje es útil para ayudar a las personas a enfrentar un problema específico, ya sea un problema de salud mental, discapacidad, sexismo o racismo, o cualquier otra cosa.
Hice un proyecto de fotografía sobre la vida con depresión en una de mis clases de la universidad hace unos años, y sigue siendo uno de mis proyectos favoritos. No he escrito ningún tipo de descripción al respecto porque descubrí que no era necesario: las fotos cuentan la historia bien, y aunque el tema es bastante claro, también he tenido personas que compartan sus interpretaciones personales de mi trabajo. . Me encanta: se vuelve más personal para ellos, los alienta a usar una nueva perspectiva y les proporciona información sobre cómo lidiar con ese problema específico, particularmente cuando se trata de los impactos negativos del problema. El arte facilita que las personas entiendan más claramente las luchas de las vidas de las personas.
Actualmente estoy trabajando en un proyecto sobre la vida con un trastorno del sueño llamado “hipersomnia idiopática”. Lo he tenido durante al menos 7 años (probablemente más) y me acabo de diagnosticar hace un mes (en promedio, toma 10 años para recibir un diagnóstico.) No se están haciendo muchas investigaciones al respecto, por lo que no hay mucha información disponible. Se ha vuelto absolutamente debilitante para mí y no puedo trabajar, continuar mi educación, tener una vida social o funcionar día a día en mi casa. Lo cual es gracioso en un sentido oscuro porque es por eso que tardo tanto en terminar el proyecto.
Debido a la falta de conciencia y porque parezco físicamente normal, he descubierto que mucha gente no comprende la gravedad de lo que yo y los demás con el trastorno tenemos que enfrentar. Tuve personas (incluidos profesionales, como psiquiatras y doctores) que me despidieron durante años o dijeron que solo era mi depresión, pero mi depresión está bien controlada y cada síntoma está respondiendo al tratamiento. Excepto la somnolencia extrema. He intentado tantas formas de mejorar con el paso de los años, incluso haciendo cambios drásticos en el estilo de vida y la salud, y aunque esos cambios parecían funcionar para disminuir la fatiga de los demás, nada de eso funcionó para mí. Me volaron porque la gente piensa que soy vago o antisocial, y creí que esas cosas eran verdad por mucho tiempo. Ahora sé que no, que hay algo mal neurológicamente, pero a pesar de compartir información sobre el impacto negativo que causa el desorden, descubro que todavía no me toman en serio. Incluso por amigos y familiares.
Y entonces me dirijo a mi fotografía.
Dibujo, pintura, música, escultura, fotografía, escritura y poesía son solo algunas de las formas que he visto compartir sobre temas con los que luchan.
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Aquí hay un ejemplo de una niña que usa su poesía para describir su depresión. Es una de mis favoritas:
Sabrina Benaim – “Explicando mi depresión a mi madre”
Y si tiene curiosidad, aquí está el enlace a mi proyecto de clase de 2015 sobre la depresión:
Narrativa de Lyndsie Worley
Hay un montón de maneras diferentes de expresar lo que quiere transmitir sobre la enfermedad mental. Algunas personas toman un enfoque humorístico en su tema; otros, como yo, tienden a utilizar tonos oscuros, serios e incluso melancólicos en nuestro trabajo. Y afortunadamente, el arte en sí mismo es solo una herramienta para ayudar a las personas a comprenderse. Mientras que leer artículos y libros es lo más probable que brinde la mejor y más detallada información sobre un tema, descubrí que el arte es una forma efectiva de despertar el cariño y la compasión de una persona, y puede actuar como una especie de puerta de entrada al aprendizaje más sobre los problemas que inspiraron el arte que están viendo o escuchando.
