El efecto de la cafeína varía de persona a persona. Depende de qué tan bueno sea su hígado para metabolizar la cafeína.
Si el hígado es lento, el efecto de la cafeína es alto y dura mucho. Si el hígado es rápido, la cafeína se elimina rápidamente y tiene poco efecto.
Nunca he podido dormir después de la ingesta de cafeína y una botella o una bebida energética con cafeína de 500 ml solo funciona durante aproximadamente una hora.
A uno de mis mejores amigos no se le permite tomar cafeína después de las 2 p.m. porque entonces todavía estaría rebotando a las 2 am …
