¿Qué tan rápido comienzan a sanar sus pulmones después de dejar de fumar?

Inmediatamente después de que el humo sale por completo de su cuerpo. Sin embargo, sus pulmones nunca volverán al estado de salud en el que se encontraban antes de comenzar a fumar. También hay algunas enfermedades crónicas causadas por el tabaquismo que nunca desaparecerán. La mejor manera de mantener la salud es nunca comenzar a fumar, porque el daño que puede repararse casi no tiene ningún efecto en usted de todos modos, mientras que los problemas más grandes, como el enfisema, nunca desaparecerán y afectarán su capacidad de disfrutarlo por el resto. de tu vida.

Notarás una GRAN diferencia en solo 2 días.

Cuando era un fumador ocasional (4-6 cigs / día) mis pulmones no funcionaban tan bien, podía toser flema marrón, y me sentía en general como una mierda.

Cuando cambié a vaping, todo cambió. Mis pulmones se aclararon, tenía mucha más energía y ya no tose flema marrón.

Haz el cambio. Es mucho más fácil dejar de fumar que dejarlo (en serio). Los cigarrillos y los paquetes de cigarrillos están diseñados para ser adictivos. Cuando vacías, puedes pasar horas sin pensar en la nicotina.

¡Mis dos centavos, espero que esto ayude!

No estaría de acuerdo con la afirmación de que sus pulmones “nunca vuelven al mismo estado en que se encontraban antes de comenzar a fumar”. Todas las células de un cuerpo humano se regeneran, todas y cada una. Algunos más lentos que otros, algunos más rápidos que otros. Pero el proceso de división celular y muerte está en curso: nuevas células se crean todo el tiempo y las células viejas mueren.

Incluso las células de regeneración más lenta se renuevan en un plazo máximo de 5 años, y eso es realmente extremo, porque algunas células, como en nuestro cabello y piel, solo tardan un par de semanas. Además, considere el hecho de que incluso los fumadores más pesados ​​probablemente no tengan CADA célula individual en sus pulmones dañada, algunos inevitablemente se mantendrán bastante sanos. Entonces, técnicamente ni siquiera tienes que renovar el 100% de ellos.

Mi suposición (sin hacer una búsqueda extensa en documentos médicos relevantes) es que 2-3 años de abstinencia completa del hábito de fumar serían suficientes para no mostrar ningún efecto dañino de fumar en sus rayos X 🙂

Nuestros pulmones comenzarán a cicatrizar automáticamente después de dejar de fumar, pero también depende de nuestros esfuerzos. Tomar agua en exceso y caminar por la mañana permite que nuestras orejas absorban oxígeno. Nuestro entorno saludable también lo asegura

Desde mi experiencia, los pulmones comienzan a sanar en un día. Sentí dolor en los pulmones durante un par de días después de dejar de fumar. Comencé a escupir flema oscura que se acumuló en mis pulmones. Entonces, la respuesta es que el cuerpo comenzará a sanar inmediatamente después de dejar de fumar.

Inmediatamente. Dejar de fumar permite que sus pulmones se curen de tener todo el humo dentro. No serán la misma condición que si no hubieras comenzado a fumar, pero notarás los efectos beneficiosos años más tarde cuando no necesites oxígeno para mejorar tu calidad de vida.

¡Bien, es una pregunta médica, así que no esperes obtener respuestas concretas!

He visto algunos pacientes que en realidad empeoran después de dejar de fumar, y es en la literatura que son más propensos a la neumonía después de parar abruptamente 🙂

Tan pronto como no haya más inhalación de humo.

Es por eso que SIEMPRE vale la pena dejar de fumar sin importar cuánto tiempo o cuánto has fumado. Fui fumador durante 35 años y, a pesar del daño que le hice a mi propio cuerpo, estaba convencido de que valía la pena darse por vencido. Es una decisión que probablemente me salvó la vida.

Inmediatamente, para ser exactos, 6 horas después de su último cigarrillo.

Ya después de unos días …