¿Cómo perciben la realidad las personas que padecen enfermedades mentales (del tipo en que viven en su propia realidad)?

Tengo TEPT. Mi percepción de la realidad no está distorsionada, por lo que yo sé. Sin embargo, cuando estoy teniendo un mal día, me “desconecto” mucho y el tiempo parece pasar más rápido. También siento que he interactuado mucho, o al menos bastante, cuando puedo haber dicho tres palabras todo el día.

Yo diría que lo más cerca que llego a una distorsión de la realidad son los flashbacks. Incluso cuando tengo flashbacks, no obtengo los flashbacks del estilo de hollywood donde estoy completamente transportado en el momento. Es un poco difícil de describir, pero es como, eh … Está bien, ¿recuerdas a dos chicas, una taza? Por supuesto que sí, ¿quién no? Si eres de MI era de internet, probablemente solo experimentaste algo similar a un desencadenante; un estímulo aparentemente inofensivo que induce al cerebro a comenzar a pensar en cosas terribles que ha experimentado. Un flashback para mí es como si luego se detuviera y recordara la película en cuestión con vívidos detalles por segundos o minutos y minutos, dependiendo de si mi cerebro logra disociarse o no. No eres absorbido y vuelves a representar tus reacciones, pero no estás presente en el momento en absoluto.

No sabía que los flashbacks podrían verse así, y no sabía que el cerebro podría tener mecanismos de escape como el mío. Eso llevó a un retraso en mi búsqueda de terapia, porque no reconocí que estaba experimentando trastorno de estrés postraumático. Afortunadamente, mi terapeuta y yo descubrimos un conjunto bastante bueno de herramientas de administración, y aunque todavía tengo malos días de vez en cuando, no es tan malo.

Si te cruzas con alguien que no tiene una enfermedad mental, ¿crees que ambos están viendo la misma realidad?

Enfermedades o no enfermedades, su realidad solo es verdadera para usted. Tus sentimientos son tuyos y solo tuyos. Alguien puede sentir / ver cosas de manera similar, pero tus realidades aún serían diferentes. No hay dos personas que vivan la misma vida.

Diferente a ti Hable con alguien que tenga ganas de conocer su punto de vista. Puede leer libros de personas con la enfermedad.