¿Estoy mentalmente enfermo?

La salud mental se refiere al bienestar general y completo de un individuo que cubre los aspectos de la vida, como los parámetros emocionales, psicológicos y otros sociales e individuales. Para una persona completamente en forma es obligatorio estar mentalmente en forma también. En el siglo actual de desarrollo técnico y avance, es necesario que una persona de casi todos los grupos de edad permanezca en buena forma física. La persona mentalmente enferma no puede crecer como individuo ni puede contribuir al desarrollo de la sociedad. La salud mental está asociada con muchas situaciones y comportamientos de pirateo de la vida. Las personas con enfermedades mentales pueden ser testigos de cambios drásticos en su forma de pensar, en su estado de ánimo y en otros parámetros de comportamiento, pero con Mental Health Center Los Angeles usted puede obtener una salud mental estable y buena. Vea más: Therapists Los Angeles, CA

Solía ​​ser como tú, a lo grande. Fui obeso la mayor parte de mi vida y procedo de una familia que alimenta las críticas de sus hijos en vez de leche y galletas. Fui abusado tanto física como emocionalmente. Me enfrentaron a dos opciones como adulto, dos opciones … eso es todo. Continuaría satisfecho viviendo una vida de cero social, y sin autoestima o trataría de superar mis problemas de infancia. Soy religioso así que el suicidio no estaba sobre la mesa.

elegí el crecimiento personal. Entonces leo libros, fui a seminarios, terapia. Intenté hipnoterapia, viajé solo, me obligué a salir de mi zona de confort. Hice todo bajo el sol, a excepción del alcohol, las drogas y la promiscuidad, por supuesto. Finalmente comencé a sentir que podía respirar, las voces en mi cabeza que me decían que no era bueno comencé a desvanecerme y comencé a disfrutar de la vida, a los amigos y dejé de estar tan malditamente melancólico todo el tiempo.

No sé si esto ayuda o no, solo sé que necesitas buscar ayuda de cualquier forma pronto.

Editar: para no reclamar de alguna manera ‘sanado’, nada realmente se va para siempre, se necesita un esfuerzo constante para mantenerse a flote. Es un viaje difícil, pero vale la pena tomarlo.

buena suerte

¡Esto, mi querido amigo, suena exactamente como yo!

Pareces tropezar con la Vida, sin un objetivo o sueños, como estoy acostumbrado.

Tampoco sé si tengo problemas mentales, pero creo que no. Igual va para usted. No somos tontos, vemos las cosas diferentes. Apuesto a que el 99% también pasaste por algún trauma infantil. No eres retrasado, eres simplemente diferente, llámalo “Enfermedad de Mentall”, pero tu coeficiente de inteligencia parece estar bien. Y ese es el punto.

Siempre que su cociente intelectual sea bueno y su rendimiento cognitivo esté bien, está bien. Incluso si estás solo Al final del día estamos solos. En nuestros sueños, estamos solos. Cuando morimos, estamos solos. Solo vivimos para nosotros mismos, otros simplemente ignoran el hecho de que están solos. Compensan su vacío interno con amigos, más amigos, alcohol o fiestas. Pero todos tenemos que enfrentarlo, algunos lo hacen antes, algunos más tarde.

Por fin, una cosa importante.

Nos sentimos diferentes a los demás, vivimos en el mismo mundo físico, pero el mundo emocional y mental es completamente distinto. Este hecho nos define como extraños. Por cierto, ¿quién define qué es normal? No somos ovejas. Somos individuos. Entonces, ¿a quién le importa ser normal?

Espero que esto te ayude.

Hola amigo, sonaste exactamente como yo. No me gusta salir normalmente. Por lo general, no me gusta hablar más de 5 minutos con personas nuevas y mis padres y mi hermana. También siempre quise liberarme de cualquier tipo de compromiso y lo extraño de mí es que tengo miedo de ir a lugares nuevos, así que no conozco la mayoría de los lugares, incluso si estoy en la misma ciudad desde mi infancia. También me resulta extremadamente difícil tomar decisiones incluso muy pequeñas. Si tengo que pensar 2 o más cosas al mismo tiempo, me resulta muy difícil, frustrante y muy indeciso. No es muy cariñoso, cuando estoy con un grupo de personas que se divierten, siento que no pertenezco allí.

Cuando alguien pregunta por mi opinión, no puedo expresar mis sentimientos, la mayoría no sé lo que siento. Cuando digo algo poco complicado sobre una cosa, no sé cómo transmitir el mensaje. Tengo 28 años, nunca tuve una relación, no quiero casarme y arruinar la vida de alguien. Mi trabajo es lo único que me mantiene ocupado, aparte de eso, estoy totalmente solo. Incluso el crecimiento en la carrera no es algo adecuado para mí sin las habilidades de gestión de personas.

Soy muy consciente cuando hablo con alguien que no debería decir algo inapropiado. Nunca he sentido que tengo el control cuando hablo. Definitivamente me siento como una persona mentalmente inestable, pero no estoy seguro de la razón y cómo trabajar en ello. Conocí a un psiquiatra hace unos años, pero no estoy seguro si entendió mi situación, por lo que dejó de consultar.

Por favor, busca ayuda. ¡Hay esperanza y ayuda para ti! Mucha gente se ha recuperado de lo que está pasando o algo peor. Hay luz al final del túnel. ¡Obtén ayuda ahora!

Bueno, primero, no escuches nada que Yogesh diga, como “el suicidio es cobarde”, eso es solo agregar estigma a la enfermedad mental.

Parece que está lidiando con la depresión y debe buscar ayuda.