¿Cómo puede una mujer luchar contra los malos signos de la menopausia?

Terapia de Reemplazo Hormonal que comprende preferiblemente estradiol y progesterona bioidénticos como mínimo. Algunos doctores también recetan pequeñas dosis de testosterona (transdérmica).

También:

para huesos pero no solo

Vitamina d3 en dosis terapéutica, o mejor alfacalcidiol 1mcg / día con vitamina K2 MK4 (menatetrenona) a 45 mg / día según el protocolo japonés para el tratamiento de la osteoporosis: http://www.josteo.com/en/guideli …

Para el cerebro y el sistema circulatorio: vitamina B1, B3, B6 al menos 50 mg / día y dosis recomendadas del resto de las vitaminas B.

Un poco de vitamina A, en aceite de pescado o comer hígado al menos un día a la semana.

La función de la tiroides debe ser monitoreada y tratada si es el caso.

No estoy muy seguro de lo que quiere decir con los “malos signos”, pero cualquier cambio hormonal causa nuevos sentimientos y respuestas en nuestros cuerpos. Sus opciones van desde no hacer nada y permitir que la naturaleza siga su curso, hasta apoyar su cuerpo con ejercicio, suplementos y cambios en la dieta, pasando por terapias integrales como la acupuntura, la medicina tradicional china, hasta el reemplazo hormonal. Mi mejor consejo? Acepta que esta es una parte normal y natural de la vida que te transita a otra fase emocionante de la vida. Haga preguntas a aquellos en quienes confía y confíe en sus instintos para hacer lo que sea mejor para usted. ¡Los mejores deseos!

La menopausia es inevitable, pero su médico puede estar de acuerdo con la terapia de reemplazo hormonal.